Menu & Search

喧嘩した時に思い出を振り返ると仲直りしやすくなる?

2016年5月10日

そうだったよな…

old-976254_1280

私たちは、時に思い出に浸ります。
「あの時はこうだったな…」「あの時には、ああだったな…」と思い返しながら、心の中で懐かしみ、笑う時があるでしょう。

思い出は、誰にでも懐かしい感情を呼び起こします。
しかし、一部の人は過去を振り返るのは後ろ向きな行動だと考えます。

果たして、過去を振り返ることは、現実的に何の役にも立たないものなのでしょうか。

 

思い出と関係のもつれ

ノースダコタ州州立大学のアンドリューエビータ教授らは、思い出が関係のもつれを解消するのにどのような影響を与えるかを調べる実験をしました。

エビータ教授は、97人の大学生を募集し、二つのグループに分けました。

一つ目のグループには、思い出のを聴いた後、その感想を書いてもらいました。

思い出

二つ目のグループには、最近好きになった曲を聴いて、その感想を書いてもらいました。

最近の曲

そして、二つのグループに親友との関係が悪化している状況を想像するように指示しました。

sol012_illu_03

例えば、

sol012_illu_04

「友達との間に問題が生じ、話し合ってみたが…意見が食い違ったまま、なんとなく疎遠になってしまった。その後、友達の言葉や行動が気にかかって悩んでいる状況。」

エビータ教授はこのような状況で、二つのグループがどのような違いを見せるのか分析しました。

 

思い出の力

二つのグループから見られた反応の違いは驚くべきものでした。

楽観的

思い出の曲を聴いた人々はただ好きな曲を聴いた人々より、関係のもつれがうまく解消できると楽観的に考え、

終わり

もつれを解消するために、努力するという意思も強く持っていました。

人間関係がもつれている場合、態度や考えを変えることはもつれを解消する要因になるかもしれません。

sol012_illu_07

このような実験結果をみると、思い出は、単に過去を振り返ることだけではなく、現実の問題を解決する重要なエネルギーとなることが分かります。

 

もつれの解決方法 #1

今友達や恋人との関係に問題がありますか?
その人と、素敵な思い出がたくさんあるのであれば、今こそ思い出を利用するチャンスです。

records-143468_1280

二人の思い出の場所で、思い出の食べ物を一緒に食べて、思い出の音楽を聴いてみてください。

二人の思い出が、感情のもつれを解決するのに大きな力になるでしょう。


参考文献
* Abeyta, A. A., Routledge, C., & Juhl, J. (2015, October 19). Looking Back to Move Forward: Nostalgia as a Psychological Resource for Promoting Relationship Goals and Overcoming Relationship Challenges. Journal of Personality and Social Psychology. Advance online publication. http://dx.doi.org/10.1037/pspi0000036


FACEBOOK「いいね!」ボタンを押してください!
恋愛に関する科学的な情報を、無料で購読することができます。


 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でフォローしよう!

ルーカス

俺のハムスターが可愛すぎて、萌えで世界を平和にできる信じている!「ハムスターになろう」という名曲を作ったが、あまり売れなかったのは秘密にしておこう。「ロマンスがもっと必要」という韓国の番組に恋愛アナリストとして出演したことがある自称恋愛博士。毎日会社のソファーで恋愛心理学の論文と朝を迎えている頑張り屋さん。

オススメの記事
謝ればいいと思ってる?と怒る恋人に許してもらえる謝罪のタイミングとは?

謝ればいいと思ってる?と怒る恋人に許してもらえる謝罪のタイミングとは?

喧嘩は謝罪が重要 自分はちゃんと謝っているつもりでも、恋人に申し訳ない気持ちが伝わっていない時ありませんか? それどころか、「謝ればいいと思ってるの?!」と更に怒られたり… 実は、ちゃんと謝ってないと…

別れた方がいいの?恋人の短所がなかなか直らずにイライラしてしまう理由

別れた方がいいの?恋人の短所がなかなか直らずにイライラしてしまう理由

あなたはどっち? 皆さんはどちらの考え方ですか? 「人は簡単に変われない。」 「人は努力すれば変われる。」 今日お伝えする研究によると、自分の考えがどちらに近いかによって恋愛をする時に生じる問題が異な…

カップルの上手な喧嘩の仕方は?4つの喧嘩タイプ別にみる効果と注意点!

カップルの上手な喧嘩の仕方は?4つの喧嘩タイプ別にみる効果と注意点!

「上手に」喧嘩する方法 恋人と喧嘩する時、自分の気持ちをどのように伝えれば良いか…と悩んだことありませんか? ストレートに伝えたほうが良いのか遠回しに伝えた方が良いのか、またこの方法でちゃんと伝わって…

コメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Type your search keyword, and press enter to search