# もっと幸せな恋愛をするために
別れた恋人と連絡を取るのって悪いこと?
最先端ハムスター
2016.11.08
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私達、これからも友達だよね?

別れた後も友達として付き合うことは、決して簡単なことではありません。

もう過去の話にすぎないかもしれませんが、一緒に過ごした時間と思い出が二人の友情を邪魔したり、特に片方に先に新しい恋人ができてしまうと、

単なる友達だと説明しても、新しい恋人に警戒されてしまうからです。
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今日恋愛の科学では、どうして別れた後も、元恋人に連絡を連絡をするのか

そして、元恋人と友達として過ごす場合、現在の恋人と間にどのような問題が生じるのかについて調べてみたいと思います。

もし、今交際中で、今でも別れた恋人と連絡をしているのであれば、この記事をよくお読みください!

 

恋人から友達へ

別れた恋人と友達として付き合うことは、珍しいことではありません。

関連研究によると、普通40% ~ 67%の人たちが、現在新しい恋人がいるにもかかわらず、元恋人と連絡を取り続けているそうです。
(Fischer, de Graaf, & Kalmijn, 2005;
Kellas, Bean, Cunningham, & Cheng, 2008;
Schneider & Kenny, 2000)

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人々はなぜ別れた恋人と連絡を取り合うのでしょうか?

人によって様々な理由はあると思いますが、人々は次の4つの理由を代表的な理由として挙げていました。

1位「良い友達だったから」

付き合う前から友達だったとしたら、そしていがみあって別れたわけではなかったら、多くの人々は、別れた後でもずっと友達として付き合いたいと考えていました。

2位「二人の思い出が多くて」

長い間付き合ってたり、共にした思い出が多い場合にも、二人はずっと連絡していたいと思っていました。

3位「これからも会う人だから」

共通の友達や知り合いが多かったり、仕事の関係で仕方なく親しくしている場合もありました。

4位「とりあえずキープ」

多くの人が挙げた理由ではありませんが、現在の恋人と別れた時のことを考えてキープしておくために、元恋人と連絡をするという人もいました。

 

別れた後も会っている理由

別れた恋人と連絡を取り続けていても、本当に大丈夫なんでしょうか?

ニュー・ハンプシャー大学の研究によると、元恋人と連絡を取り続けている人はそうではない人よりも、現在の新しい恋愛を続けようとする意志が低かったのです。

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だからと言って、今すぐ元恋人と縁を切らないといけないというわけではありません。

より重要なのは、その人と「なぜ連絡をしているのか」だったのです。

元恋人とずっと連絡をしている理由が「良い友達だから」または「これからも会う人だから」だった場合には、現在の恋愛にあまり影響を与えませんでした。

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しかし、その理由が「思い出がたくさんあるから」だったり、「とりあえずキープ」の場合には、現在の恋愛に否定的な影響を与えました。

その中でも「とりあえずキープ」の場合、 特により否定的な影響を与えました。

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よく考えてみるべきこと

単純に元恋人と連絡を取り続けていることが悪いことだとは言えません。

考えてみるべきことは、その人と「なぜ連絡をしているのか」だったのです。

ひょっとして、別れた後でも友達として付き合っている元恋人がいますか?
だとしたら、なぜその人と友達として付き合いたいのかをよく考えてみてください。

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もし、その理由が一緒にいた時の思い出が忘れられないからだとか、いつでもヨリを戻せるようにと考えているからなのだとしたら、

その関係は早く終わりにした方が良いでしょう。

二人は、形式的に別れているだけで、精神的にはまだ別れていないということですから。
(参照 : 別れた後も友達として付き合う?)

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参考論文
*Rodriguez, L. M., Øverup, C. S., Wickham, R. E., Knee, C. R., & Amspoker, A. B. (in press). Communication with former romantic partners and current relationship outcomes among college students. Personal Relationships. DOI: 10.1111/pere.12133
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私達、これからも友達だよね?

別れた後も友達として付き合うことは、決して簡単なことではありません。

もう過去の話にすぎないかもしれませんが、一緒に過ごした時間と思い出が二人の友情を邪魔したり、特に片方に先に新しい恋人ができてしまうと、

単なる友達だと説明しても、新しい恋人に警戒されてしまうからです。
sol129_illu_06
今日恋愛の科学では、どうして別れた後も、元恋人に連絡を連絡をするのか

そして、元恋人と友達として過ごす場合、現在の恋人と間にどのような問題が生じるのかについて調べてみたいと思います。

もし、今交際中で、今でも別れた恋人と連絡をしているのであれば、この記事をよくお読みください!

 

恋人から友達へ

別れた恋人と友達として付き合うことは、珍しいことではありません。

関連研究によると、普通40% ~ 67%の人たちが、現在新しい恋人がいるにもかかわらず、元恋人と連絡を取り続けているそうです。
(Fischer, de Graaf, & Kalmijn, 2005;
Kellas, Bean, Cunningham, & Cheng, 2008;
Schneider & Kenny, 2000)

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人々はなぜ別れた恋人と連絡を取り合うのでしょうか?

人によって様々な理由はあると思いますが、人々は次の4つの理由を代表的な理由として挙げていました。

1位「良い友達だったから」

付き合う前から友達だったとしたら、そしていがみあって別れたわけではなかったら、多くの人々は、別れた後でもずっと友達として付き合いたいと考えていました。

2位「二人の思い出が多くて」

長い間付き合ってたり、共にした思い出が多い場合にも、二人はずっと連絡していたいと思っていました。

3位「これからも会う人だから」

共通の友達や知り合いが多かったり、仕事の関係で仕方なく親しくしている場合もありました。

4位「とりあえずキープ」

多くの人が挙げた理由ではありませんが、現在の恋人と別れた時のことを考えてキープしておくために、元恋人と連絡をするという人もいました。

 

別れた後も会っている理由

別れた恋人と連絡を取り続けていても、本当に大丈夫なんでしょうか?

ニュー・ハンプシャー大学の研究によると、元恋人と連絡を取り続けている人はそうではない人よりも、現在の新しい恋愛を続けようとする意志が低かったのです。

sol129_illu_02-1

だからと言って、今すぐ元恋人と縁を切らないといけないというわけではありません。

より重要なのは、その人と「なぜ連絡をしているのか」だったのです。

元恋人とずっと連絡をしている理由が「良い友達だから」または「これからも会う人だから」だった場合には、現在の恋愛にあまり影響を与えませんでした。

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しかし、その理由が「思い出がたくさんあるから」だったり、「とりあえずキープ」の場合には、現在の恋愛に否定的な影響を与えました。

その中でも「とりあえずキープ」の場合、 特により否定的な影響を与えました。

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よく考えてみるべきこと

単純に元恋人と連絡を取り続けていることが悪いことだとは言えません。

考えてみるべきことは、その人と「なぜ連絡をしているのか」だったのです。

ひょっとして、別れた後でも友達として付き合っている元恋人がいますか?
だとしたら、なぜその人と友達として付き合いたいのかをよく考えてみてください。

sol129_illu_05-1

もし、その理由が一緒にいた時の思い出が忘れられないからだとか、いつでもヨリを戻せるようにと考えているからなのだとしたら、

その関係は早く終わりにした方が良いでしょう。

二人は、形式的に別れているだけで、精神的にはまだ別れていないということですから。
(参照 : 別れた後も友達として付き合う?)

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参考論文
*Rodriguez, L. M., Øverup, C. S., Wickham, R. E., Knee, C. R., & Amspoker, A. B. (in press). Communication with former romantic partners and current relationship outcomes among college students. Personal Relationships. DOI: 10.1111/pere.12133
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