君のために言ってるんだよ。
些細な事にまで干渉してくる彼氏と言う事を聞いているだけの彼女…
このカップル、何だか変じゃないですか？
君の勘違いでしょ
愛と見せかけて相手を操ろうとする、と～っても悪い人がいます。
その人たちが使う手口が…ガスライティングです！
ガスライティングとは心理的虐待の一種で、わざと誤った情報を伝え続け、相手が自分自身の事を信じられなくする事です。この単語は「ガス燈」という映画が由来となっています。
(Gaslight, 1944)
映画の中で、夫がわざと電灯を暗くした後、妻が暗いと言う度に「君の勘違いだよ」と話します。
このような洗脳が繰り返されると、妻は自分がおかしいのかもしれないと思うようになるのです。
「愛」という仮面
でも、おかしいですよね？
妻はどうして夫が変だと思わなかったのでしょう？
それは、夫が普段はとても優しくて信頼できる存在だったからです。
「この人は私に嘘をつくはずがない」と信じていて、
普段優しいからこそ、相手の言葉がちょっとキツくても、それは自分のために言ってくれているんだと考えるのです。
自分を大切に思ってくれる人が自分のために言っている事だと思うと、それを否定しにくいですよね。
そのため、ガスライティングは親しい友人の間でもよく見られます。
それだけでなく、親子や歳の差があるカップルのように上下関係がはっきりしている関係においてもよく見られると言います。
ガスライティングの特徴
このようにガスライティングは親しい関係において起こるものなので、すぐに気付くのは難しいです。
しかし、それを見抜く事ができるいくつかのポイントがあります！
心理学者ロビンストーン博士が教えてくれたガスライティングの特徴を一緒に見ていきましょう。
1. 相手の意見は無視。
「何も分かってないくせに。」
「君は何もしなくていいんだよ。」
2. 相手のせいにしようとする。
「あなたも悪いところがあるでしょ？」
「そうされても仕方ない事したじゃん。」
3. 相手の事を信じれず、疑う。
「そんな事いつ言った？」
「また見間違えたんじゃないの？」
4. 一方的に教えようとする。
「まだ幼いから分からないんだよ。」
「女/男はみんなそうだよ。」
このような洗脳が繰り返されると、言われている側は自分を信じられなくなり、自尊心も低くなります。
そのため自分の考えには蓋をして、相手の言う通りに従うようになってしまうのです。
まさか…私達も？
まさか自分もガスライティングを受けているんじゃないか…と不安になった方。
安心して下さい！ガスライティングされているのかどうかを確かめることができますから！
全20項目の質問でガスライティングを診断し、解決策まで分かる方法があるのです！
気になるその方法は…
次の記事「こんな彼氏なら別れるべき！恋人のガスライティング診断」でお教えします！
その間、あなたと恋人の愛はどんなカタチをしているのかを診断してみてはいかがですか？
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