もっと気持ちいいセックスを
満足のいく気持ちいいセックスをするには、何が大切だと思いますか?
普通は「身体の相性」や「テクニック」と思いがちですが、それは本当に間違った考えです!
セックス満足度には身体的・精神的な要素はもちろん、2人の関係まで 数多くの要素が影響を与えているのです。
今日の恋愛の科学では、満足いくセックスができるようになる研究を1つ紹介しようと思います!
身体のコンプレックス
ラトガース大学のダイアナ・サンチェス教授はセックス満足度に影響を及ぼす要素を調べるために320名の男女を対象にアンケート調査を行いました。
このアンケート調査には今の自分の体型に満足しているか、セックスの時どんな事を考えているか、興奮しやすいか等のセックスと関連した様々な質問が含まれていました。
アンケート結果を分析していたサンチェス教授は、気持ちいいセックスを邪魔する重要な要素を1つ発見しました。
それは「自分の身体を恥ずかしく思う気持ち」でした。
自分の体に満足できない人は、セックス満足度がなんと31%も減少していたのです。
この現象の原因について、詳しく說明を聞いてみましょう!
「自分の身体を恥ずかしいと思っている人は、セックス中に他の事を考えてしまう事が多いです。」
「セックスに集中出来ず、自分の身体が相手にどのように見えるのか、相手が失望しないか心配しているのです。」
「お互いに集中しなくてはならないのに、まるで第三者になったかのように自分の身体を評価しているのです。」
「セックスに集中できないと、十分に興奮することができません。」
「セックスは理性と精神を開放(?)させなければいけないのに、緊張した状態が続くとセックスを楽しむことが出来ないのです。ひどい場合は勃起不全、早漏、性交痛になってしまう恐ろしい現象です。」
「このような現象を経験した人達は、セックスをしてもオーガズムを感じられない可能性が高いです。」
なんと….
思ったより本当に恐ろしいですよね…?
解決策!
でも心配しないで下さい!
恋愛の科学がこの問題を解決できる4つの解決策をお教えしますから!
#1. セックスする時は電気を消す
最も簡単な解決策はセックスする時は電気を消す事です。
電気を消して何にも見えなければ自然と自分の身体に対する恥ずかしさはなくなり、セックスに集中できるでしょう。
パートナーが恥ずかしがったら、どんなに身体を見たくても電気を消した方がいいです!
#2. 親密感を高める
恥ずかしさは精神的な問題なので、2人が十分に親しく近い存在であれば、自然と恥ずかしさを無くすことができます。
同じ行動でも、誰かの前だと恥ずかしくても誰かの前だと大丈夫な事ありますよね?セックスも同じです。
2人が今よりもっと親しくなれば、どんな姿でも恋人の目にはより美しく、素敵に見えるという事が分かれば恥ずかしくなくなるでしょう。
#3. ダイエットをする
セックスする時に全然集中できないほど自分の体型が恥ずかしいのであれば、ダイエットをするのも1つの方法です。
もちろん過度なダイエットはよくありません。
芸能人のようなスタイルになる必要はないのですから。
自分が恥ずかしく思わないくらいに管理するだけでもいいでしょう。
重要なのは自信を持つ事ですから!
#4. 性感帯を見つける!
最後に、恥ずかしさを忘れてしまうほど互いに快感を与え合える方法もあります!
もちろん、簡単なことではありません。
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今までに感じたことがないくらい気持ちいい愛撫で相手が感じていた恥ずかしさを忘れさせちゃいましょう!
興奮しすぎて身体なんか気にしなくなっちゃいますよ♡
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