ナナ大ピンチ！

最近彼氏と別れたナナ。
毎晩お酒と涙と共に夜を明かしています…。

友達も別れた彼氏と知り合いなので「ナナ、別れたらしいよ！」と噂になるのが嫌で、周りの人にも話せずにいたそうです。

誰にも言えない事も辛く、ナナはどんどん憂鬱になってきました。

そんな1人で苦しんでいたある日、インターネットに書き込みでもしてみるかと思い、
インターネットコミュニティーサイトに入ってみたは良いけれど…

開いてすぐに閉じてしまいました。 
「何かバカバカしいな。」と知らない人に相談する事を躊躇い、惨めな気持ちになったのです…

頼れるところもなく独りで苦しんでいるナナ、一体どうすればいいでしょうか？

 

私たちに相談を！

リムリック大学のエイダン・マッキーナン教授は、インターネットコミュニティに「別れ」の書き込みをアップした時、他のユーザーたちがどのような反応をするのか気になりました。

研究期間だけで1年！
マッキーナン教授の研究チームはコミュニティサイトに上がった別れの書き込みを分析して、驚くべき現象を発見したのです！

インターネット上でやり取りしている人々は一度も会った事がない人達だけれども、みんな別れの経験があるという理由で、互いに励まし、支え合う雰囲気が作られていたのです！

一言「元気出して！」と書き込む人もいたけれど、本当に仲の良い友達が別れたかのように真面目に、感情を込めて返信してくれる人も少なくなったと言います。

書き込みをした人を非難したり、「だから何？」等の反応をする人を探す方が難しく、

自分はどのように別れたのかを事細かく書き並べる人や自分もそのような経験があると共感してくれる人の方がずっと多かったのです。

まずはちゃんと食べて、元気を出して！など、親身になってに応援してくれる人はもちろん、

自分がどうやって別れを乗り越えたのかを教えながら実質的なアドバイスをしてくれるコメントも多く見られました。


もし、元カレや元カノに連絡したくてたまらない時があったら、書き込みをして他の人の意見を聞いてみて下さい。
早まって「会いたい」と連絡する前に。

そうすれば、すでに元恋人に連絡した事のある先輩(?)たちが適切なアドバイスをしてくれるはずです！
(それが例え役に立たなかったとしても…)

 

見えない力

実はインターネットコミュニティに書き込みをアップするのは、私達が思っている以上に別れの悲しみを乗り越えるのに役立つのです！

個人を特定されない仮想の空間は、正直な気持ちでやり取りするのにこの上なく良い環境です。

顔も知らない人が自分を応援してくれ、自分の苦しみを理解してくれるという事は、現実世界ではまずあり得ないことですよね。
これはネット上だから成り立つことなのでしょう。

仲間を見つけることで、別れを経験したり辛い思いをしているのが自分だけではないという事実に慰められるのです。

何よりも、コミュニティ内の人たちがもつ所属感と一体感は本当に大きな財産です。

実際に過去の研究によると、インターネット上で人と交流する事は、様々な情報を得ることが出来るのはもちろん、社会的一体感を高めるのにも役に立つと言われています。
(Notley T, 2009)

それに、自分の正直な感情を文字にして書くと、気持ちを表現する練習にもなり、意思決定能力がつくだけでなく、自信も湧いてくると言います。

このくらいの効果があるなら一度はしてみたくないですか？

 

しっかり選ぶのも大事！

だからといって全部のコミュニティサイトに「別れちゃいました。どうしたら良いでしょうか？」と書き込むのは危険かもしれません。

匿名の力は恐ろしく、変態もいれば暴言を吐く人もいるので、あなただけが傷つくかもしれないからです。

コミュニティの特徴をよく見て下さい。
冗談だけのやり取りしている所なのか、それなりに真面目な雰囲気がある所なのかを。

あ、私がよく知ってるサイトが1つあるんですが…そこは本当に温かい空間ですよ！

どこかというと…「恋愛の科学」アプリのコメント欄 です！

優しい人がどこにいるのかなぁ？と思ったら、みんなそこにいるんですよ( ͡° ͜ʖ ͡°)

あっもちろん、温かくて愛に溢れたコメントがあるだけではないですよ！
心理学論文を読んで作った恋愛診断も沢山あります！(ひそひそ)

ただ面白いだけのテストではなく、実験で証明された科学的なテストが！

今別れで辛い思いをしているのならば、次はどんな所に出会いが待っているのかを教えてくれる
「私の恋人はどこに？」テストを試してみて下さい！

ココ！と特定して教えてくれる正確度に驚き、 完全無料という事に2度驚かされるでしょう…！ 

ではでは…恋愛の科学のアプリにある実験室で会いましょう♡
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