成長できる恋愛
Q. どんな恋愛がしたい？
A: 自分自身が成長できる恋愛がしたい！
「恋人がいるだけでも幸せなことなのに、成長もさせてほしいとは、ちょっと欲張りなんじゃない？」
いいえ、欲張りになってもいいんです。
恋愛を通して成長していると感じれると、二人の絆がより深まりますから！
(参照：どんなにラブラブでも自己拡張が出来ないと二人の関係にヒビが…？)
ですが「成長できる恋愛」をするためにはどうすればいいのでしょうか？
僕は彼女と付き合ったことで、自分自身が一回り成長出来たと思うし、これからも成長出来ると信じています。
なのでちょっと恥ずかしいですが、ここで僕と彼女の話をしてみようと思います。
短所じゃなくて長所？
「一度始めた事は最後まであきらめない。」
今まではこれが僕の長所だと思っていました。
慎重に選んで、根気よく努力すること。
でも、彼女は正反対でした。
読書、ジム通い、クラリネット…
意気込んで始めたのに、すべて2～3か月で辞めてしまうんです。
そんな彼女の行動を僕は理解出来なくて、
「これが自分に合うか合わないかしっかり考えて、根気よく続ける決心をしてから始めなきゃ」と小言を言ったことがあります。
そして、その時彼女が返した答えを今でも覚えています。
「自分に合っているかどうかなんて、やってもいないのにどうしてわかるの？」
初めは言い訳に過ぎないと思っていたのですが、時間が経つにつれ、彼女の言うことも正しいんじゃないかと思い始めました。
ふと自分自身を振り返ってみた時、慎重に選ぼうと悩むだけ悩んで始められなかったことがとても多かったからです。
その時から、僕は彼女のことをすごいなと思うようになりました。
自分の「慎重さ」と「根気強さ」のように
彼女の「行動力」と「チャレンジ精神」がとても大事な長所だということに気付いたのです。
彼女とは些細なことでよくケンカをしていたのですが、
彼女を信じ、理解できるようになったのもその時からでした。
そのお陰で、今でも彼女とはいい関係を築いています。
僕は「自分が持っていない恋人の長所を見つけ、その長所の価値に気付ける」のが成長できる恋愛だと思います。
そうしたら恋人の良い所や学ぶべき所を吸収して自分のものにも出来るからです！
もちろん、これは僕だけの特別な経験ではありません。
ジョージメイスン大学のトッド・カシュダン教授がすでに研究を通して証明している事実なのです！
なんで彼女が好き？
カシュダン教授は91組のカップルを対象に研究を行いました。
まず参加者に24個の長所の一覧を見せ、この中で恋人の長所と一番近いと思う項目3つを選んでもらいました。
そして、参加者は選んだ3つの長所にそれぞれ10点満点で点数を付けました。
もし、僕がこの研究に参加していたら…
彼女の長所として「行動力、チャレンジ精神、情熱」を選んで、それぞれ10点満点を付けたでしょう。
そして、僕は研究結果を見てとても満足しました。
なぜなら、恋人の長所を高く評価した人ほど、より幸せな恋愛をしているという結果だったからです。
それだけでなく、恋人を高く評価した人は「自分が恋愛を通して成長している」と強く感じていたのです。
どうですか？
恋人の長所を見つけることで自分も成長するっていう僕の意見、間違ってないですよね？
未知の世界への旅行
自分自身に問いかけてみてください。
「恋人の長所は何だろう？」と。
全く思い浮かばなかったり、悩んだ末に1、2個だけしか出てこなかったのなら、二人の関係を見直す必要がありそうです。
なぜなら、あなたの今の恋愛が「成長できる恋愛」ではないかもしれないからです。
恋愛は他人という未知の世界を、一つずつ知るための旅行のようなものです。
旅行は新しいものに触れたり、その過程で刺激を受けることが醍醐味なのに、何も学べないと全く楽しくない旅行になってしまいますよね。
逆に学ぶ所が多ければ、いつまでもこの旅行をしていたい！と思うはずです。
しかし「成長できる恋愛」だからと言って、とても難しく考える必要はありません。
まずは、今隣にいる恋人の長所を探してみてください。
そこからすべてが始まりますから。
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大人の非常階段の一言
僕の彼女は先週から伝統舞踊を習いはじめました(笑)
*Kashdan, Todd B., et al. "Personality strengths in romantic relationships: Measuring perceptions of benefits and costs and their impact on personal and relational well-being." Psychological assessment 30.2 (2018): 241.
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