執着

浮気したわけでも、何か特別不安になるような事があったわけでもないのに必要以上に疑ったり、

他の異性との接触を制限したり、監視したりする…

このような恋人の行動を一般的に「執着」と呼びます。

(分刻み…こわっ！)

今日はこのように恋人に執着してしまう人についてお話したいと思います。

もし恋人の過度な執着のせいで別れを考えている方がいるのなら…

まずはこの記事を読んで、どうして恋人がそのような行動をしてしまうのか、少し理解してあげてみてはいかがでしょうか？

 

一体なぜ？

普通の人からしたらなかなか理解できない「執着」という行動…

彼らは何故このような行動をとってしまうのでしょうか？

それは…執着する人が少し変わった思考パターンを持っているからだといいます。

ここからは、分かりやすく例を挙げて見ていきましょう！

普通の人はある出来事が起こったら、何か行動をとる前に十分に考え、その出来事について自分なりに解釈しようとします。

例えば普段はマメに連絡をしてくれる恋人から何時間も返事がなかったとします。

執着しない人は「まさか…自分に内緒で誰かに会ってるのか？」と一瞬疑ったとしても、それが本当に疑うべき事なのか十分に考え、 

「ちょっと心配しすぎたな」
「もしかして何かあったのかな？」くらいで考えを整理します。

こうして十分に考えたおかげで「心配してる」とLINEを残した上で落ち着いて連絡を待つなど、合理的な行動ができるのです。

しかし執着する人は違います。

 

浅い考え

執着する人には、この十分に考えるという過程がありません。

恋人から連絡がないと、
「事故にでもあったんじゃないか？」
「まさか…自分の考えすぎでしょ…」

と、色々考える事もなく「もしかして自分に内緒で誰かと…！」と疑心と嫉妬心が先立ち、すぐに感情的に行動してしまうのです。

つまり、疑いや嫉妬のような感情が強すぎるせいで、他の人のように自分の考えを見直す時間を持てないという事です。

これでは合理的な行動ができるはずないですよね…

だからすぐに何十通ものLINE攻撃をしたり、出るまで電話をかけ続けたりしちゃうのです。

 

解決法は？

執着する人は思考パターンが違うという事は分かったけれど、それなら執着が強い恋人とは、別れるしかないのでしょうか？

もちろん、そんな事はありません。
恋人の執着も一緒に努力すれば治せるのです！

恋人のその変わった思考パターンを変える練習さえすれば…！

今までは無かった「十分に考える過程」を今からでも「意識的に」作って、執着心からくる感情的な行動を落ち着かせるのです。

この練習の具体的な内容については、次の記事で説明するのでお楽しみに！

執着をすぐにやめさせることは難しいかもしれませんが、少しずつ改善できるようになる方法なので、是非最後までチェックして下さい。

 

P.S.

実は、恋愛する時にこのような執着をしやすいタイプの人がいます。

それは、愛着タイプが「不安型」の人！

愛着タイプとは、数十年間多くの研究を通じて証明された最も科学敵な恋愛心理タイプです。

この愛着タイプが何かによって、恋愛をしていく上でぶつかる問題が変わってくると言います。

長く付き合っていくためにはお互いの愛着タイプを知っておくことはとても重要です！

恋愛の科学ではこの愛着タイプが分かる「恋愛スタイル診断」テストがあるので、ぜひ一度診断してみて下さい！

執着しがちな不安型の恋人とうまく付き合っていくためのヒントを得られますよ！


けろっぴーの勧誘の一言

執着はする人、される人どちらも苦しめてしまいます。