[束縛彼氏]
はじめまして。パンダと申します。
相談なんですが…彼のことです。
付き合って８ヶ月は経ちました。
私は高い回避型、彼は高い不安型です。
二人とも介護の仕事をしています。
付き合い始めて3日目に、あの男性職員と話すのが近すぎると怒鳴り始め喧嘩になりました。
私は否定しましたがその場では収まらないので、少し距離を取りたいと話し3日間連絡取らずにいましたが、二度とあんなこと言わないと謝りに来ました。
反省していると思いましたが、度々繰り返しています。
別れると脅しまでしてきます。
別れることに同意するとさらに怒ります。
常に連絡入れろだの、私の残業はおかしいと言われますが、彼は残業三時間以上しています。
夜勤明けで職場に戻ることもあります。私は残業で文句を言った事はありません。
回りの人の噂を信じて私の話は聞いてくれません。
彼は昇進して上司になったため仕事を余計やりづらくなり、私は転職することにして職場をやめました。
初めは好きな気持ちもあったのですが、今では怖いと思う時もあります。
話をして私も自分の時間がほしいとか伝えると浮気を疑われたり、外出も制限。
しまいには男のいない職場で働けとまで言い出すのです。
転職しようとすると「そこにいくなら別れてから働け」とまで言い出す始末。
病院も女医なのか聞いてきます(;´д｀)
私は家族の介護もあり家族との時間が欲しいという事は伝えていますが、そこもおかしいと言われます。
話し合いをしようとしても彼がうやむやにします。
私からは別れたいとも言えず悩んでいます。
別れたくはないんですが、私の好きな気持ちがどんどん薄れているんじゃないかと不安になりました。
私の母親にも会ってもらい話をしたら落ち着くかとも思いましたが落ち着かず、すれ違いの他人と喧嘩をしに行きそうになることもしばしば。
彼の要求に答え不安にさせないようにしていますが、私の要求は聞いてもらえないです。
別れを選択しようとするとまた怒られてしまいますし(;´д｀)ひどいと穏便に話ができないのです。
良い伝え方や話し合いの仕方はないでしょうか？
やはり別れを選択すべきなのでしょうか？
すごい悩んでいます。
私の話は信じてもらえず、回りの噂を信じてしまうのです。
不安型がものすごく出ていて、どうしたら良いのかもう分かりません。
どうするのが一番いいのでしょうか？
アドバイスをお願いします。
キリン女子の一言！
「勇気を出して！」
お悩みの内容を読みましたが、パンダさんがとても心配です…。
彼氏はパンダさんにガスライティングをしています！
「ガスライティング」とは、愛と見せかけて相手を自分の思い通りに操ろうとする行動です。
このような行動が繰り返されると、パンダさんが自分自身を信じられなくなり、自尊心も低くなってしまいます。
そして、自分の考えや気持ちを尊重できなくなり、ただただ相手の言う通りに行動するようになってしまうのです。
パンダさんはこのような彼氏と別れるべきです！
しかしまだ別れる勇気がないのならば、次のような方法で別れる決意を固める事をオススメします！
まず、彼氏との会話とその時の状況を細かく書き起こしてみてください。
そして、それを他人の話だと思いながら読んでみるのです。
そうすれば状況を客観的に判断する事ができますから！
また、無理やりでも彼氏と離れてみる方法もあります。
彼がそばにいなくても、何の問題なく心穏やかに過ごせる日常を取り戻すのです。
そのような日常が当たり前の日常だという事、自分のしてきた恋愛が変だったことに気付けたら、別れを決心できるはずです。
(参照：こんな彼氏なら別れるべき！恋人のガスライティング診断)
まずはこの方法で自分自身を取り戻してみてください！
けろっぴーの勧誘の一言
「それは不安型ではない！」
特に疑われるような行動をしているわけではないのにパンダさんを束縛して怒りをぶつける彼氏。
これは理解しがたい行動ですね。
こっちが怒りたくなるレベルです！
僕は、この関係を続けるべきか考え直す必要があると思います。
そもそもこれはただ単に「不安型だから」と受け流せる問題ではありません。
何の罪もないパンダさんの自由を、彼が自分勝手に奪っているのですから。
さらにはこのように恋人を疑っては束縛しようする人たちは、むしろ自分が浮気をする可能性が高いという研究結果もあるのです。
(参照：恋人の嫉妬に注意！浮気を疑うのは自分が浮気をしているから？！)
それを「投影」というのですが、自分自身を守るために、自分の悪い部分を他人に押し付けることを意味します。
もちろん、パンダさんの彼が今浮気をしているという事は断言出来ませんが、このような危険性もあるのです。
もし何度話してもずっとパンダさんを疑っては束縛しようとするのなら、これ以上辛い思いをしないように、その関係を終わらせた方がいいでしょう。
疑いや束縛でなく、純粋に好きだという気持ちをパンダさんに表現してくれる人はきっとたくさんいますから！
バター王子の一言
「別れない理由がない！」
彼氏の行動は典型的なデートDVです。
彼氏のせいで会社を辞め、外出まで制限されているなんて…
冷たく聞こえてしまうかもしれませんが、これは愛ではありません。
パンダさんを信頼してくれないどころか、尊重もしてくれない相手と話し合いなんて出来るはずがありません。
パンダさんに必要なのは、自分自身にこのままでいいのか問うことです。
他の誰かの意見も必要ありません。
今幸せなのか？
今後ずっと彼氏の事を信じることができるのか？
彼と一緒にいて落ち着いたり、楽しいと思えるのか？
「そうは思えない」「違うかもしれない」と思うのならば、別れる理由はそれで十分です。
(参照：デートDVを受けても恋人と別れられない理由)
彼氏と2人きりの時に話しづらいのならば、友達に助けを求めて同席してもらうのも一つの方法です。
身の危険を感じるのならば、2人で会わない方がいいでしょうから。
しっかりと別れを告げて、関係をキレイサッパリ終わらせることがまず第一優先です。
世の中には良い人も、そうでない人も沢山います。
付き合ってはいけない人と付き合ってしまったのなら、早く別れるしか方法はありません！
パンダさん、自分を大切にしてください！
だいこんの一言
「カップルカウンセリングをオススメします」
恋人と別れたいというよりも、別れた方がいいのか？と悩むパンダさんの気持ちがきちんと伝わってきました。
ここで軽く考えてはいけない事は、彼は今とても深刻な状態だと言う事です。
どんなに高い不安型と言っても、会話ができないほど狂ったように怒るのは異常な行動だからです。
ですので、これからも付き合っていきたいという気持ちがあるのならば、
ただパンダさんが我慢するのではなく、カップルカウンセリングを受ける事をオススメします。
変わるべきなのは彼氏であって、パンダさん一人の努力でどうにか出来る問題ではないからです。
パンダさんも彼の言葉に振り回されないように注意する必要があります。
今の状態で相手が自分の間違いに気づくことはなかなかできないでしょう。
だからこそ、専門的で信頼のできる第三者のアドバイスが必要なのです。
今の状態をずっと続けていたら、パンダさんはもっともっと辛くなってしまうでしょう。
自分を信じてくれず、尊重もしてくれないような恋人は、あなたの自尊心をグッと下げるだけでなく、結果的にパンダさんがうつ病になってしまうかもしれません。
(参照：恋愛が原因でうつ病に？！心身共にボロボロになる前に断ち切るべき！)
パンダさん、今の付き合い方がパンダさんの人生を台無しにする前に、なんとか処置をとって下さい。
恋人がパンダさんにどれだけひどい事をしたのか、今2人の関係が対等でなく、この状態が長く続いたらどれだけ大変なのかに気付いて下さい！
P.S.
皆さん、一人で悩まないでください。
友達にも言えない恋の悩み…恋愛の科学に相談してください。
悩み相談はnayami@scienceoflove.jpにて承っています。
全ての方の相談に乗ることが出来ず申し訳ございません...T^T！！
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