タイミングが重要

シカゴ大学のエド・オブライエン教授は、恋人にプレゼントをし過ぎるのは良くないと言います。

オブライエン教授は、何組かのカップルを集め、2人のうち1人が毎日プレゼントをするように指示しました。

そして、プレゼントをもらった側が感じる幸福感を毎日調査したのですが…

幸福感が日を追うごとに少しずつ低くなっていたのです！

これは、プレゼントをもらうごとに徐々に慣れてしまったからだと言います。

幸福感は普通、予想外の刺激を受けた時に高くなります。

最初にプレゼントをもらった時は、とても嬉しく幸せな気持ちになったはずですが、

プレゼントをもらい続けるとその刺激に慣れてしまい、あまり幸せだと感じなくなってしまうのです。

でも、この効果を逆に利用することもできますよね？

定番の記念日などにプレゼントをするのではなく、意外なタイミングや特に何もない時にサプライズでプレゼントをしてみるのです！

予想外のプレゼントに、恋人の幸福感はグンっと高まるはずですから＼(^o^)／

 

ペース大学のジョナサン・オハディ教授は、カップルがお互いにメッセージのやり取りをする時、身体的にどんな変化が起こるのか調査しました。

そして、恋人から愛情たっぷりのメッセージを受け取ると、幸せホルモンと呼ばれる「ドーパミン」が多く生成されるという事実を発見したのです！

ただし、1つだけ重要な条件が…

それは、愛情たっぷりのメッセージを「予想外のタイミング」で送る事！

え？！今？！どうしたの？！という意外なタイミングでないと、そこまで効果が出ないそうです(；・∀・)

「予想外の刺激」はプレゼントだけでなく、メッセージ1通でも同じように効果を発揮するという事です…！

ドーパミンは、付き合いだして間もないカップルに多く分泌される幸せホルモンであり、ときめきをもたらすホルモンです。

だから、いつも通りに「おやすみ！」で終わっていた寝る前の時間に、恋人から突然愛情たっぷりのメッセージを受け取ったとしたら…

単純に嬉しいだけでなく、付き合い始めのトキメキをもう一度感じることができるのです。

最近マンネリ気味だという方は、ぜひ今晩試してみてはいかがですか？

 

ノースカロライナ大学の研究によると、人はハグをすると不安や恐怖を取り除く事ができると言います。

それは、ストレスホルモンと言われているコルチゾールの数値が下がり、緊張や恐怖がほぐれ、気持ちが落ち着くから…！

しかも不思議なことに、クマのぬいぐるみを抱きしめるだけでも同じような効果が得られるといいます！

恋人に「自分の代わりだと思ってね」とプレゼントした大きなクマのぬいぐるみは、本当に自分の代わりをしてくれているという事です。

ですが、研究チームは「クマのぬいぐるみでも効果はありますが、やはり温かさを感じる物を抱きしめた時の方が高い効果を得られる」と強調しています。

やはり、恋人を直接抱きしめるのが一番良いストレス解消法のようですね(*^^*)