[4年付き合った彼]
はじめまして。鈴木(仮名)と申します。
彼氏との関係についてアドバイス頂きたく、質問させてください(( _ _ ))
彼氏とは付き合って四年経ちました。
彼:29歳 私:25歳
恋愛スタイル診断の結果、彼は「低い回避型」私は「高い不安型」でした。
[付き合い始めと違う]
彼とは職場で知り合い、私にアプローチをしてくれてお付き合いが始まったのですが、付き合う前や当初に比べて現在はめっきり会話が減り、非常に不安です。
以前は会話のキャッチボールができましたが、今はキャッチボールすらできないです。
例えば、休みの日何してたか彼に質問した時、
「なんで言わなきゃいけないの？」と言われました。
私は束縛したいとかでなくて、ただ会話をしたかっただけだったのに聞かれたくないみたいです…。
また、聞いてもはぐらかされたり、私が自分の話(帰省・旅行だとか、休み何してたか)をしても「へー」「そうなんだ」「ふーん」で終わり。
“ちゃんと聞いてないんじゃ？” “私に興味がもうないんじゃないか？”と不安になり、今の関係に悩んでます。
[関心ない？]
前まではこんなに気にしてなかったのですが、最近私が転職することになり、彼にも伝えました。
ですが、次どうするか、どこに転職するのか、など一切聞いてこないのです。
私は”どうせ一生懸命伝えても「あっそ」ぐらいで終わるのでは？だったらいいや、聞いてくるまで言わないでおこう” と思って言わずいたのですが、それでも聞いてくれないまま、仕事がスタート。
もやもや…(..)
私との将来を考えてないからこういう態度なのかな、もし仮に結婚したらこういう関係はやだし、簡単に崩れるだろうな(離婚)と思うと胸が痛いです。
[秘密主義な彼]
彼の性格は、口下手な天邪鬼。無愛想。冷たい一面もあるけど、なんだかんだ優しいです。
友達とはよく人をいじって喜ぶタイプ。
理想と現実は違いますが、理想は友達みたいに色んなことを共有し、一緒に楽しい事も苦しい事も乗り越えていける存在でいてほしいです。
でも彼は秘密主義すぎます…(._.)
そんな彼を変えたい…でも人を変えることはできないので、彼を受け止めて、そんな彼に対して私はどうしたらいいのか、アドバイスを下さい。
浮気しているんじゃないか？と考えられるかと思いますが、週一で会ってますし、そちらは気にしてません。冷めたのかなとも思いましたが、愛情は感じています。
週1〜2回ご飯に誘ってくれて、金額も大体彼氏が負担してくれます。また、仕事や予定があるのにも関わらず職場まで送迎してくれたり…。愛情がなければしないのでは…？と思います。
男性心理や今後の私の行動についてのアドバイスお願いしますm(_ _)m
ビー玉の一言！
「2人の間に足りないもの」
彼氏と4年も付き合ったそうですが…残念ながら、長く付き合うために最も必要な「信頼」という要素が2人の間に足りないようです。
これはかなり深刻な問題です。
恋人関係において信頼が足りないと別れる確率が64％も高くなりますから。
ここで言う信頼は、単純に「お互いを信じる」程度の意味ではありません。
ウォータールー大学のジョン・レンフェル教授によると、信頼は3つに分けることができると言います。
1. 恋人が正直であると信じる気持ち
2. 自分に尽くしてくれると信じる気持ち
3. いつも変わらないと信じる気持ち
具体的な説明が書かれている記事がありますので、一度読んでみてください。
(参照：長続きしないカップルに足りない3つの要素とは？)
記事を読めば分かると思いますが…鈴木さんと彼氏の間には、この3つの信頼全てが足りていないようです。
毎週デートに誘ってくれること、デート代を負担してくれること、会社まで迎えに来てくれること…これだけで深い信頼関係を築くのはちょっと難しいと思います。
私は鈴木さんが今抱いている気持ちを彼に正直に話すべきだと思います。
「私の話をちゃんと聞いてくれていないようで寂しい」「今の状態で結婚したら、簡単に終わってしまいそうだと思うと悲しい」等などの感情、全てを！
このように話しても、彼氏の反応がイマイチだったら、その時には別れる事も考慮すべきだと思います。
信頼がない関係を続けていても仕方ないですから。
けろっぴーの勧誘の一言
「きちんと話し合って下さい！」
以前と比べて変わってしまい、日常のことも共有しない彼氏のことで辛い思いをしていますね。
鈴木さんは彼氏を束縛しようとしていた訳でもないし、ただ彼の話を聞きたくて、最近どうしているのか知りたかっただけなのに…
もし…これからも彼と付き合っていく上で同じように寂しい思いをしたら、彼にきちんと話してください。
ただ、曖昧な反応をされるのを恐れて「間接的」に表現するのはよくありません。もっと「直接的」に話すべきです。
「私たちは恋人同士じゃん。私はあなたが何をして、どう過ごしているのか気になるし、あなたも私にもう少し興味を持ってほしいの。」のように。
相手に不満を間接的に表現すると、恋愛満足度が大幅に下がってしまうという研究結果もありますので、必ずストレートに！話してください。
(参照：相手の欠点を直してもらう方法)
「直接的に」と言いましたが、興奮したり怒りながら話しても良いという事ではないのは分かっていますよね？！
あえていつもより優しい言い方でなくてもいいですが、それでも落ち着いた感じで！
彼氏もきっと鈴木さんの話をきちんと聞いてくれるでしょう。
だいこんの一言
「私の話に反応してくれない彼氏の心理」
彼氏の気持ちが前より冷めてしまったのではないかと思う気持ち…メール内容を読んで共感しました。
彼氏も鈴木さんとの関係を維持するために、最低限の行動はしていると思いますが…鈴木さんをどれほど大事にしているかは正直、今の彼の言動からは伝わってこなかったです。
浮気の可能性がないのであれば…彼氏は今倦怠期に陥っているかもしれません。4年も付き合っているので、倦怠期の危機が訪れても珍しくはありません。
倦怠期だからといって、あまり落ち込む必要はありません！倦怠期を乗り越えて幸せに過ごしているカップルも多いですから。
鈴木さんカップルは、カリフォルニア大学の研究を参考にしてください！
実験によると、10週の間、週に1時間ほど映画を見たり外食をしたカップルよりも、スキーや旅行、ダンス、公演を見るなど普段していなかったデートを楽しんだカップルの恋愛満足度が大幅に上がったそうです。
(参照：倦怠期を乗り越える方法！)
彼氏との関係に新鮮な刺激となる新しい事を一緒にしてみてください。
ネットでカップル向けのプログラムやデートを探してみるといいでしょう！
鈴木さんが新しいイベントなどに誘えば、彼氏も喜んでくれると思います。
勇気を出して、今出来る事にチャレンジしてみてください！
P.S.
皆さん、一人で悩まないでください。友達にも言えない恋の悩み…
恋愛の科学に相談してください。
悩み相談はnayami@scienceoflove.jpにて送ってください！
全ての方の相談に乗ることが出来ず申し訳ございません...T^T！！
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