もう好きじゃない
お互いもう好きではないのに、別れられず悩んでいる人がいます。
お互いに関係を改善させようと努力するわけでもなく、ただただ義務的に会っている2人…
このように、いつ別れてもおかしくないような関係なのに付き合い続けているカップル、皆さんの周りにもいませんか？
でもなぜ、気持ちが冷めきっているのに別れを決断出来ないのでしょうか？
今日はその謎に迫っていきたいと思います。
ズルズルと続く交際
デンバー大学のスコット・スタンリー博士は、このようなカップルの状態を「慣性の関係」(Relationship Inertia)と定義付けました。
これは物理の時間に習った「外から力が作用しなければ、動いているものはその運動を続ける」という「慣性の法則」と同じで、
恋愛も「別れ」という決断を下さない限り、決して愛情がなくても続けることが出来るいう意味です。
でも何でそのまま関係を続けることができるのかって？
それは、自分のために会ったり何かしてくれる恋人を見て「相手はまだ自分を好きなんだ」と「勘違い」しているから！
好きだからじゃない
人が恋人のために自分の時間やお金を費やすのには、大きく分けて2つの理由があると言います。
(Rhoades, 2010)
1つ目
より良い関係を築くため
2つ目
どうせ別れられないから
ここでの問題は、2つ目の理由です。
恋人のことが好きだから自分を犠牲にしてでも努力しようとするのではなく、現実的に考えて別れられないと思った時も、そのまま関係を維持しようと努力してしまうと言う点です。
このようなカップルは、連絡も取り普通にデートもしたりするので傍から見たら「仲良しカップル」のように見えるかもしれません。
しかし、この人たちの心の中を覗くと…すでに気持ちが冷めきった「偽装カップル」なのです。
「好きじゃないのに、どうして付き合ってられるの？」と疑問に思う方もいると思います。
そこで、相手に対する気持ちが冷めてても付き合い続けているカップルのインタビューを見ながらその疑問を解いていきましょう。
これを見ればきっと別れると言う事がどれほど難しい事なのか、少しは理解できるはずです…
(論文の内容を基にインタビューを行いました)
Q. 「なぜ別れないのですか？」
「一言で言うと失うモノが多いからです。
彼女のおかげで知り合った友達も多いですし、生活面でも料理作ってくれたりとかすごく助かってるんです。
それに歳のことも考えると、今別れてもっと良い人と出会えるかも分からないですし…」
(33歳男性、交際歴7年)
「実は…他に良い人がいないか探そうとしたこともあります。
でも、両親に9年も付き合った人と別れるなんて言ったら、何て言われるか怖くて…
それに、好きじゃなくても彼とはたまにデートもするし、別れるほど悪い関係でもない気がしてズルズルこんな関係を続けてます。」
(31歳女性、交際歴9年)
「正直…セックスのためです。
新しい恋人を作ったとしても、毎週セックスできるような親しい関係にはすぐになれないと思うと、性欲を我慢出来る自信もないしセックスに満足出来るかも分からないし…
実は、彼女と少し別れた期間があったんですが、その時思い切って他の女性と会ってみたんです。
でも、今の彼女とのセックスに慣れすぎてて何だか物足りなく感じて…結局すぐに今の彼女のとこに戻って来てしまいました。」
(30歳男性、交際歴5年)
決断する方法
このように人は恋人との別れを考えた時、様々な心配をしてしまいます。
別れによって失うモノがどれほど大きいものなのか天秤に掛けるのです。
その心配が実際には起きないような事だったり、そこまで深刻でなくても別れの代償は大きく感じるものですから。
そのため、長く付き合えば付き合うほど失うモノも増えるので、それだけ別れる時には大きな決断が必要になるのです。
しかし、人はその決断をなかなか出来ません…
そこで、別れの決断をくだす方法をお教えしようと思うのですが…実はもうすでにお伝えしています！
自分たちが「別れることで失うモノが惜しくて」仕方なく関係を続けているのか「より良い関係を築くために」付き合っているのか、確認してみてください。
スタンリー博士は、より良い関係を築くために努力することを「献身」と言っています。
献身(Dedication)
「自分の利益を顧みないで、他者または物事のために自己の力を尽すこと」
「共に歩んでいくという意志があり、恋愛や恋人を高い優先順位に置き、2人のためなら喜んで犠牲になることが出来る」
(Stanley&Markman, 1992)
皆さんはこのような気持ちで恋愛していますか？
この気持ちがあるかないかが別れを決断する時の基準になります。
もしないのなら…その後どれだけ長く付き合ったとしても結局別れる運命が待っています。
なので、自分たちの付き合い方を見直してその気がないのならあなたの方からきちんと決断をすべきです！
P.S
恋愛の科学には＜先に別れを切り出すのはどっち？＞診断があります^^;
このテストは、どちらが先に別れを切り出す確率が高いかを知ることの出来るテストですが、今現在の二人の別れそうな理由を知ることが出来ます！
二人の問題が何なのか、これからどう改善していけばいいのかを知れば、二人の関係修復にも良い影響を与えるはずです。
別れを決断するのは決して簡単なことではありませんが、一度崩れた関係を立て直すのも簡単なことではありません。
どちらを選択するにせよ難しい道のりになるかもしれませんが…一度このテストを診断してみてください。
時のなりゆきの一言
別れる決断がここまで難しいとは…知りませんでした。
この記事を読んだ人はこの診断をしています！
