何と可哀想な…
男性読者の方々、
相談者のこの悩みを他人事のように思ってはいけません！
なんと成人女性の50％がセックスをしている時にオーガズムを感じた「フリ」をしていると言います…。
(Muehlenhard, 2010)
2人に1人が…これはかなりの確率ですよね？
誰にでも起こりうるこの状況…
実は、心理学者のロウランド教授も同じような悩みを抱えていたそうです…(^_^;)
そこで、女性がオーガズムを感じることが出来ない理由を調べるため研究を行うことにしました。
まず教授は「オーガズムを感じられない」という452名の女性を集めて次のような質問をしました。
「オーガズムを感じられない理由は何だと思いますか？」と。
イケない理由
女性の回答をまとめてみたところ、このような結果になりました。
2位まではある程度予想できた理由だったのですが…
1位の理由は予想とは全く違うものだったのです。
その理由とは...
なんと…！女性たちは、
男性の身体的な問題やセックステクニックの問題ではなく、
「日常生活で受けるストレスが多くて心に余裕がない状態だったから」オーガズムを感じることが出来なかったと答えたのです。
ラスボスを倒せ！
教授は「ストレスはオーガズムの敵である」と説明しています。
「ストレスは、エストロゲンのような性ホルモンの分泌を妨げます。」
「ホルモンが正常に分泌されないので性欲が普段よりもなくなってしまって、オーガズムを感じるためのスタート地点にも立てていない状態なのです。」
「さらに性感帯を刺激されて感じる快感が脳まできちんと伝達されればオーガズムを感じやすくなるのですが…」
「ストレスはその神経物質の伝達をも邪魔してしまいます。よって、興奮や快感がきちんと脳に伝わらないのです。」
つまり、どんなに男性のテクニックが優れていようが、ストレスが溜まっている日はオーガズムを感じることが難しいという事です！
なんだ…良かった〜
おっと？男性の方々、自分のせいじゃなかったと安堵のため息をついていますね？
ダメですよ！安心している場合じゃありません！
例えあなたのせいじゃなかったとは言え、彼女がオーガズムを感じれていないことには変わりないのですから！
では今からセックスの前、またはセックス中に女性のストレスを軽減させるための秘訣をいくつかお教えするので、きちんと読んで、必ず！実践してみてください。
#1. リラックスできる雰囲気作り
「不安」の対義語は「安心」！
「ストレス」の対義語は…？
そう、リラックス！！！！
セックスを始める前に、リラックスできる雰囲気を作って安らぎを与えてみてください。
照明をちょっと暗くして、 キャンドルをつけるのも良いでしょう。
キレイな色の入浴剤をいれて、ゆっくり体を温めるのもオススメ！
#2. キレイだよ
思ったよりも多くの女性が、セックスをする度に「自分の裸」をさらすことにストレスを感じていると言います。
それは、体型やスッピンを見せることに不安を感じているからです。
そんな不安を抱えさせないように「体型もスッピンも全部含めて大好き」だということをきちんと言葉にして伝えてあげてください。
もちろん、気持ちがこもってない褒め言葉は逆効果なので愛情を込めて言ってあげましょう！
#3. 十分な愛撫と優しい挿入
とりあえず速く！激しく！動けば女性も気持ちいいという勘違いをしている男性がとても多いのですが…
それはただ痛いだけです…(;_;)
このようなセックス中の痛みがストレスの大きな原因の1つになってしまいます。
ですので、最大限痛くないように優しく大事にしてください。
心がこもった長い愛撫は必須！
ジェルを準備しておくのも良いでしょう！
もう一つ…
そして最後にもう一つ役立つアドバイスをお教えしたいのですが…
長くなってしまうので次回のお楽しみにしたいと思います(^_^;)
次の記事までお待ち下さい！
その間、みなさんには特別編としてオーガズムを感じやすくなる運動を紹介したいと思います！
その名も「ケーゲル体操！」
この体操は、夫婦やカップルのセックス治療で正式に使用されている性機能の強化運動です。
男女別のバージョンともに準備してあります！
あなたの恋人を満足させるかは、このケーゲル体操をやるかどうかで大きく変わるでしょう。
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