君と僕は…

誰も知らない君と僕だけの秘密の恋愛。

周りに秘密にしていると、多少不便なこともありますが、何故かもっと特別な感じがしてドキドキしませんか？

誰かに口出しされることもなく、話のネタにされる心配もしなくていいので、あえて内緒で付き合っているカップルもいます。

それならば、秘密の恋愛のデメリットは何でしょうか？

今日は研究を通して明らかになった、秘密の恋愛のデメリット３つをお伝えします。

もし、内緒で社内恋愛しているカップルやこれからしようと思っている方には、この記事がとても役に立つと思います！

 

秘密の恋愛は大変！！

アメリカ空軍士官学校のクレイグフォスター教授は
564人を対象にした研究を通して、秘密の恋の3つのデメリットをまとめました。

#1. バレてはいけないプレッシャー

秘密を守ることは思ったより多くの精神力が求められます。
(Lane&Wegner, 1995)

「バレたらダメ！」だと常に自分にプレッシャーをかけているのですから。

もしかするとしくじるのではないかと、言動にももっと気をつけるようになり、
周りの人の顔色もうかがうようになるのです。

このようなプレッシャーは思ったより大きく、実際に精神的に疲れるだけでなくしんどいです。
もちろんこの状態では、二人の関係に一つも良いことはありません。

 

#2. 低い関係満足度

内緒で付き合っていると、デートする場所も制限されたり、時には自分の気持ちを自由に表現することも難しいです。
他愛もないメールや電話をしようとしても、ひょっとして誰かに見られているのではないかと周りの様子を気にしてしまうのです。

普通のカップルに比べて、公然と愛情表現をする機会が少なく、色々制限されることも多いため、良好な恋愛関係を維持する事が難しいのです。

おのずと、それだけ関係に集中することも難しく、満足度も低くなりやすいのです。

 

#3.不安な関係

自分の恋人に付き合っている人がいる事を周りが知らないのなら、他の異性が近寄りやすくなります。

周りの人が自分の恋人に好意的な態度を示しても、合コンに誘われていても、その様子を遠くから見守ることしかできないのです。

研究によると周りの人が二人の関係をサポートしてあげることが関係の安定性にとても役立つといいます。
(Felmlee, 2001)

さらに、付き合っている事実を周りに知らせたら、お互いにもっと思いやろうとするという研究結果もあるくらいですから。
(参考: SNSのステータスに交際中の表示をすべき理由)

このように周りのサポートがなければ、それだけ二人の関係は不安定になるのです！

 

この人は私の恋人！！

結論としては、内緒で付き合うことがオープンな恋愛よりしんどいのは当たり前の事なのです。

だから仕方ない事情じゃない限り、秘密の恋愛はしない方がずっと良いのです。

しかし、本当にどうしようもなく、その恋を秘密にしなければいけない状況なら、
今日お話しした秘密の恋の3つのデメリットを必ず覚えておいてください。

秘密の恋愛が、どのような問題でしんどくなるのかを良く分かっていれば、その部分をもっと気をつければいいのですから。

そして、恋愛の科学がお伝えしている、幸せな恋愛をするための様々な情報にも、いちど目を通して見てください。
読むだけで、本当に！！あなたの恋愛に役立つこと間違い無しです！

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