ダメな忘れ方？
元カノを早く忘れるために、別れてすぐに新しい恋を始める人がいます。
毎週末合コンしたり、友達に紹介してもらった人とデートしたり、恋愛しようと一生懸命に活動していれば運良く(?)相手を見つけてお付き合いを始める事ができます。
これで元カノを忘れ、もっと幸せな恋愛ができると思いますよね？！
しかし、思い通りにはいきません。
別れた恋人と一緒に行った所、一緒に食べた物、交わした甘い言葉全てがまだ生々しく記憶に残っているのです。
このような状態で幸せな恋愛は…できませんよね？
では、「好きだった人を忘れる」事は本当にできるのでしょうか？
どのくらい思い出す？
カナダ、トロント大学の心理学者達は、元カノ・元カレに向けた感情が現在の恋愛にどれだけ影響を与えるのか気になりました。
そこで、668名の人に6ヶ月間で3回に及ぶアンケート調査を行いました。
アンケートでは現在の恋愛にどのくらい満足しているのか、元恋人をどのくらい忘れられたのかを尋ねました。
果たして、過去の記憶は現在の恋愛にどのくらい影響を与えていたのでしょうか？
その人とまた…？
研究結果、元カレ・元カノを恋しがっている人は、現在の恋愛に満足できていませんでした。
「あの時あの人はこうしてくれたのに…」
「あの時は本当に愛されてるなぁって思えたのに…」
このような考えに縛られて、不満がどんどん大きくなって満足できなくなるのです。
これだけでは終わりません。
もっと大きな問題は、このような不満があると今の恋人の変わりになる人をずっと求めるようになるという事です。
元恋人もそのうちの1人になります。
特に元恋人を忘れられない時はもっと致命的でした。
もし過去に戻ることができて、今までの恋愛をやり直せるとしても別れたばかりの恋人の所に戻る可能性がとても高いです。
そのくらい元恋人は心を揺さぶる存在なのです。
人は今の関係に危機を感じると、淡く美しい思い出に浸ります。
幸せな記憶の中で、心理的な安定を探そうとするのです。
しかし、悲しくもそれでは幸せな結末を迎えるのは難しいです。
恋しさで不満が生まれ、その不満がもっと恋しくさせてしまい、結局今の関係までも壊してしまうからです。
その考え、もうおしまい！
誰かを忘れる為に慌てて恋愛を始めようと思うなら、
誰でも良いから一旦付き合ってみようという気持ちならば、
この先が思いやられます…
新しい恋を始めても、過去の恋しさに押しつぶされてしまうからです。
まだ元恋人を忘れられないのならば新しい恋を始めようとする時、もう少し慎重になってください。
もし、今元恋人を忘れられないまま他の人と付き合っているならば、元恋人のことを意識的にでも思い出さないようにする努力が必要でしょう。
(参照：別れた恋人を早く忘れる方法)
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