幸せなカップル
何をするにも最も手早く学ぶ方法は、上手な人を真似る事です。
これは恋愛も同じです。
幸せなカップルは普通のカップルと何が違うのかを調べてみれば、幸せな恋愛の秘訣がわかるのではないでしょうか？
今日、恋愛の科学では恋愛心理学の巨匠、サンドラ・マレイ教授の研究を通じてその秘訣を公開します！
幸せなカップル、不幸なカップル
ニューヨーク州立大学心理学科のサンドラ・マレイ教授は、幸せなカップルの特徴を調べるために、交際中の105名を集めました。
まず、マレイ教授は実験参加者に自分自身をどんな人だと思うか尋ねました。
この質問に答えるために、実験参加者に22種類の性格特性に関するアンケートを渡し、自分に合う項目を選んでもらいました。
次に、同じアンケートを実験参加者の恋人に渡し、実験参加者について評価してもらいました。
ちょっと待った！ここで終わりではありません！
最後に、マレイ教授は同じアンケートを実験参加者の友達にもお願いしたのです。
(これが本当に最後！)
要するに、1人の人を
1) 本人
2) その人の恋人
3) その人の友達
の3人がそれぞれ評価をしたのです。
では一体、どのような結果になったのでしょうか？
あなたは本当に素敵な人！
結果を分析してみると、
幸せなカップルとそうでないカップルの違いが明らかに現れたのです。
幸せでないカップルのアンケート結果は次のようになりました。
本人や友達より、恋人の評価が一番良くありませんでした。
一方、幸せなカップルは正反対の結果が現れました。
恋人が実験参加者を最も肯定的に評価したのです！
つまり、幸せなカップルの恋愛の秘訣は「相手を肯定的に見る」という事です。
相手を実際よりも肯定的に見ることが、どうしてそんなに重要なのでしょうか？
あなた次第
実際、人の感情は数学の公式のように当てはめれば解けるものではないからこそ、恋愛は難しいのです。
身長は測れば正確な数値を知ることができますが、
恋人がどのくらい良い人なのか、自分をどのくらい好きなのかを正確に数値を出して知る事は不可能です。
「大体このくらい？」という感じだけでしか知ることができません。
そのため、肯定的に見ようとすれば心から肯定的に見ることが出来、否定的に見ようとすれば、否定的に見えてしまいます。
問題は、このような態度の違いが2人の関係を極端に変えてしまうかもしれないという事です。
恋人と喧嘩した時を例に見てみましょう。
このように恋人を肯定的に見ようとする態度は、2人の間にある問題をより解決しやすくさせ、結果的に2人の絆をより深くしてくれます。
実際に、恋人への肯定的な信頼は相手がもっと良い人になろうとするのを後押しするという研究結果もあります。
(参照：恋愛は人を成長させる！自分を成長させてくれる恋の力！)
一方、恋人を否定的に見ようとする態度は、単純に問題を解決するのが難しくなるだけなく、より喧嘩が多くなったりと2人の間に問題が頻繁に発生しやすくなります。
恋人を見つめる態度の違いが、2人をなかなか抜け出せない泥沼に導いてしまうのです。
恋人の態度
サンドラ・マレイ教授が書いたこの論文のタイトルは「What the Motivated Mind Sees」です。
意訳すると、「見たいものだけを見る」という意味です。
自分が恋人をどう見ているのか、今一度じっくり考えてみて下さい。
2人の関係を蝕んでいるのは、あなたの心かもしれませんから。
最後に、これから先2人が幸せな恋愛を続けていくための秘訣をもう一つお教えします！
「幸せな恋愛」をするためには、愛着タイプを把握する事が本当に重要です！
愛着スタイルは対人関係を形成する方式を根本的に決定する心理学の概念です。
お互いの愛着タイプをチェックしておくだけでも、自分と相手についてより理解し、恋愛においての多くの問題点を解決できるという事が数多くの心理学研究で証明されています。
「恋愛スタイル診断」であなたと相手の愛着タイプを診断してみて下さい！
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