ストレス
久しぶりの仕事終わりの平日デート。
早々に仕事を片付けて待ち合わせ場所で彼女を待っている木田さん(29)
もう退勤時間をとっくに過ぎているのに一向に連絡がなかった彼女から、やっと1通のLINEが届きました。
あらら…彼女は今日も残業のようです…。
最近繁忙期に入って業務量が増えただけでなく、会社の雰囲気もあまり良くないので毎日ストレスが溜まりに溜まっている彼女。
うーん…彼氏がイライラ彼女のストレスを吹き飛ばし励ます方法はあるのでしょうか？
こんな日に必要なのは…
そこで今日は、カリフォルニア大学のエミリー・フカー博士の研究で明らかになった恋人のストレスを軽減させる事ができる簡単な方法を紹介致します！
まず、エミリー博士は実験のためにカップル75組を集めました。
そして彼女だけを部屋に呼び集め、数学の問題を解いてもらったり資料を作ってもらったり等、ストレスを受けてもらいました。(ひどい…)
その間に彼氏を2つのグループに分け、
1つのグループには、彼女に日常的な内容のメールを送ってもらい、もう1つのグループには何も送らないでと指示しました。
そして博士は彼女たちのストレス数値と血圧を測定したのです。
すると…！とても興味深い結果が…！
彼氏からメールをもらった彼女たちは、ストレス数値がガクッと下がったのです。
恋人からのLINE
彼氏が送ったメールは次のような内容でした。
「ご飯食べた？」
「今日天気めっちゃイイね！」
「なんとなくメールしてみた」
これといって特別なメールでは無いですよね？
そうなんです。
まさにそこが今回の実験のポイントなのです！
長文のLINEじゃなくても、写真やスタンプを送らなくても、ただただ恋人からLINEが届いたらストレスが吹き飛んでしまうのです。
エミリー博士はその理由をこのように説明しました。
「大好きな人から連絡が来たという事自体が心を落ち着かせてくれます。
メールやLINEだけでも相手と繋がっているという感じがするからです。」
「大好きな人と繋がっているという一体感が心を温かく、幸せな気持ちにさせてくれます。
なので、直接顔を見たり声を聞かなくても『いつも一緒』と思えるだけでストレスが軽減されるのです。」
そばにいるよ
ストレスを抱えている彼女をもつ彼氏の方々！
特に何の用事がなくても、彼女にLINEを1通送ってみて下さい。
「今日午後から雨らしいよ」
「美味しそうなお店見つけたから週末行こう〜」
「早く会いたいね」
必ずしも相手が喜びそうな甘い言葉を送らなくても良いのです。
「いつでも君のことを考えているよ」という気持ちが伝わる事が重要ですから！
そんなメールを受け取ると、いつも通りの日常の中でも自分のことを考えてくれる人がいるという事に気付き、恋人の存在をありがたく思うに違いありません。
このように「恋人といつも一緒」という一体感は長続きする恋愛の条件の一つだという事を知っていましたか？
ハーバード大学の研究チームが、長く幸せな恋愛をしているカップルの共通点を1位から10位まで選定したのですが、
一体感は長続きする恋愛の条件の第4位！
では気になる1位は…？
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バター王子の一言
お昼に食べたハンバーグがあまりに美味しくてメールしてみた。
この記事を読んだ人はこの診断をしています！
