どっちが良い？
恋愛の科学には、読者の皆さんからの恋愛相談が沢山届いているのですが、その中でも特に多いのがこのような相談です。
「恋人といつも同じ理由で喧嘩をしています。
嫌なところ、気になるところを直してほしいと言っても全く変わりません…。」
「どうすれば恋人は変わってくれるのでしょうか？
このまま私が我慢するしかないのか、そもそも原因は私にあるのか…」
相手を変えるか vs 自分が変わるか。
このような状況で悩んだ事がある人はきっと多いはずです。
問題を解決して幸せなカップルになるためには、果たしてどうすればいいのでしょうか？
変わってほしい
この悩みの答えを明らかにするために、オークランド大学の研究チームが立ち上がりました。
まず交際中の男女150名を集め、深層アンケート調査を実施したのです。
アンケートの内容は次の通りです。
- 恋人との間に問題が起こった時、
自分を変えようと努力した事はありますか？
または、恋人に変わってほしいと言った事がありますか？ - 実際に変わりましたか？
- 今の2人の関係に満足していますか？
果たして、関係の改善に効果的な戦略は何だったのでしょうか？
どうしてそのままなの？(怒)
まず「相手を変える」 方法。
自分達がよく喧嘩をする理由は恋人にあると考え、恋人に変わってほしいと要求する方法です。
正直、これはおススメしません。
この方法は問題の解決に役立つどころか、
もしろ2人の仲を更に悪化させる副作用を生みだしてしまう可能性があるのです。
それには2つの理由があります。
1) 非難しやすい
相手に行動や短所を直してほしいと話す時、恋人の機嫌を損ねずに会話をするのって結構難しいですよね？
次の例を見てみてください。
- どうしていつもそうなの？(非難)
- それを直すのがそんなに難しいの？ (無視)
- それはやめてって言ったじゃん。(命令)
- やっぱり、そうだと思った。(皮肉)
これを読んで「ドキッ」とした人…沢山いますよね？
誰でもこんな言い方で責められたら、良い気持ちはしないはずです。
このように言われる事が多くなると、相手に対する反感も強くなります。
「私のどこがそんなに気に入らないのかな…」
「どうしていつも俺に文句ばっかり言うんだろう…」
このように、今までは感じた事がなかったような不満も芽生えてしまいます。
2) ガッカリしやすい
短所や習慣を変える事は決して簡単な事ではありません。
どんなに変わってほしいと頼んでも、
恋人が自分なりに努力しても、
実際に変われる可能性はとても低いのです。
いつまでも変われない恋人を見ていると、ガッカリしてしまいます。
むしろ下手に期待したせいで、
「どうしてもっと努力しないんだろう？」
「私がここまで言ってるのに…」という思いだけが大きくなってしまうのです。
(参照：恋人の短所がなかなか直らずにイライラしてしまう理由)
それならどうすればいいの？
カップルのみなさん、
「相手を変える」方法を実践中ならば、今すぐ止めてください！
得るものより失うものの方が多くなってしまいます(>_<)
「じゃあ、自分が変わればいいんだ！」と思いますよね？
そんな安易な考えをしてはいけません…！
「自分が変わる」方法についての詳しい説明は
次の記事「いつも同じ理由で喧嘩するカップル必読！関係改善のメソッド」で紹介するとして…
恋人と毎回同じ喧嘩を繰り返しているならば、まずやっておくべき事があります！
それは、 2人の「愛着タイプ」を調べる事です！
愛着タイプとは、数十年間にも及ぶ研究を通して証明された最も科学的な恋愛タイプです。
カップルがそれぞれの愛着タイプを知っておくだけでも、普段２人が喧嘩している根本的な原因や解決策についてより正確に理解することができると言います！
毎回同じ理由で恋人と喧嘩しているならば！
より安定した恋愛がしたいならば！
必ずお試しください！！！
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