# もっと幸せな恋愛をするために
遠距離恋愛を長続きさせる秘訣!
ハナハナ
2017.01.11
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会いたい....( TДT)

会いたくて会いたくてたまらない恋人。
やむをえない理由で離れて暮らしているなら、本当につらいでしょう。

大変な遠距離恋愛を長続きさせる方法はあるのでしょうか。

今日、恋愛の科学では
遠距離恋愛をしているなら、必ず!覚えておいてほしい3つのコツをお伝えしたいと思います。

 

#1. お互いに率直になろう

遠距離恋愛において最も重要なのは、1に素直、2に素直です。

遠く離れている二人の間では、
些細なことで疑ったりして、喧嘩が起こりやすくなります。

簡単に会える距離ではないので、相手がどこで何をしているのか、誰に会っているのか把握できないし、

また、直接会って話すわけではないので、表現のニュアンスや意味が間違って伝わる場合も多いからでしょう。

なので、遠距離恋愛をしている人ほど、自分の考えや感情を率直にはっきりと表現する事が重要になります。

良いなら良い、嫌なら嫌だ!
気になったら、気になる!
と相手にその気持をきちんと伝えてください!

二人が近くにいるときは、何も言わないで悩んでいたとしても、会いたい時に会って話すことができるので、すぐにモヤモヤを解決することができますが、遠距離恋愛をしているカップルの場合は話が違いますから。

普段から率直な会話をすることで、
問題が起きないようにしておくことが重要であることを覚えてください!

 

#2. 連絡する習慣を付ける!

頻繁に会えない遠距離恋愛カップルにできる事と言えば、連絡!連絡だけ!です。
当たり前ですが、連絡にも気を遣わなければなりません。

最も良いのは、連絡を習慣化することです。

生活パターンが違うので、電話がかかってきた時に出られないとか、メッセージが届いてもすぐに返事することが出来ない場合もあります。

そのような時には、一定のパターンや決まりを決めておいて、毎回その時間帯に電話やメッセージのやり取りをしてみてください。

一日中忙しかったとしても、
決められたその時間だけは、完全に恋人に集中するのです!!

最初は、定期的に連絡するのが、面倒だと思うかもしれませんが、一度それに慣れてしまえば、より安定して連絡を取り続けることができるでしょう。

もう少し変化をつけたければ、一日のうちで一番綺麗だった風景を撮って送り合ったり、1ヶ月に一回は手紙を送ってみてください。
(ロマンチック!!!)

連絡をするための小さな努力が離れ離れの二人の関係をしっかりと繋げてくれるはずです。
(参考:どんなに忙しくても連絡すべき理由)

 

#3. 将来のことを考える

ある研究によると、
再びまた近くに住めるようになると信じているカップルであるほど、遠距離恋愛を上手く続けられると言います。

今、遠距離恋愛をしているのなら、
時間が経って二人が再び一緒にいれる日を時々想像して期待してください。

二人が一緒にいた時間、これから先も一緒にいる時間を考えれば、しばらく離れているこの瞬間は、思ったより長い時間ではないでしょう。

恋人と離れているこの瞬間が、辛くて長いと感じるかもしれませんが、いつの日相手の顔を見ながら今を振り返って話せる日が来るはずです

 

遠距離恋愛も恋愛!

遠距離恋愛に関する研究をみてみると、実は遠距離恋愛と普通の恋愛の間に、大きな違いはありません。

実際に遠距離恋愛はそれなりのメリットもあるという事がいくつかの研究で明らかになっています。

遠く離れている状況で恋愛を続けていくということは、決して簡単なことではありませんが、乗り越えられない大きな障害ではないことを覚えておいてください!

本来関係というものは、二人が一緒に大変なことを乗り越えることで、さらに深まるものだからです

以上のコツを駆使して、あなたの遠距離恋愛を楽しく変えてみませんか?
恋愛の科学は全ての遠距離恋愛を応援しています!!

 

P.S
ちょっと待った!連絡を習慣化する前にもっと重要な事があります!

それは、2人の連絡パターンを把握する事です!他のカップルに比べて自分たちはどのくらい連絡をする方なのか、2人の会話のバランスはどうなのか、お互いの連絡スタイルから調べてみましょう!

恋愛の科学がLINEのトークを分析して、連絡をちゃんと取れているのか客観的に判断致します!

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恋愛に関する科学的な情報を、
無料で購読することができます。

参考論文
*Dainton, Marianne, and Brooks Aylor. "A relational uncertainty analysis of jealousy, trust, and maintenance in long‐distance versus geographically close relationships." Communication Quarterly 49.2 (2001): 172-188. *Maguire, Katheryn C., and Terry A. Kinney. "When distance is problematic: Communication, coping, and relational satisfaction in female college students' long-distance dating relationships." Journal of Applied Communication Research 38.1 (2010): 27-46. *Sahlstein, Erin M. "Relating at a distance: Negotiating being together and being apart in long-distance relationships." Journal of Social and Personal Relationships 21.5 (2004): 689-710.
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会いたい....( TДT)

会いたくて会いたくてたまらない恋人。
やむをえない理由で離れて暮らしているなら、本当につらいでしょう。

大変な遠距離恋愛を長続きさせる方法はあるのでしょうか。

今日、恋愛の科学では
遠距離恋愛をしているなら、必ず!覚えておいてほしい3つのコツをお伝えしたいと思います。

 

#1. お互いに率直になろう

遠距離恋愛において最も重要なのは、1に素直、2に素直です。

遠く離れている二人の間では、
些細なことで疑ったりして、喧嘩が起こりやすくなります。

簡単に会える距離ではないので、相手がどこで何をしているのか、誰に会っているのか把握できないし、

また、直接会って話すわけではないので、表現のニュアンスや意味が間違って伝わる場合も多いからでしょう。

なので、遠距離恋愛をしている人ほど、自分の考えや感情を率直にはっきりと表現する事が重要になります。

良いなら良い、嫌なら嫌だ!
気になったら、気になる!
と相手にその気持をきちんと伝えてください!

二人が近くにいるときは、何も言わないで悩んでいたとしても、会いたい時に会って話すことができるので、すぐにモヤモヤを解決することができますが、遠距離恋愛をしているカップルの場合は話が違いますから。

普段から率直な会話をすることで、
問題が起きないようにしておくことが重要であることを覚えてください!

 

#2. 連絡する習慣を付ける!

頻繁に会えない遠距離恋愛カップルにできる事と言えば、連絡!連絡だけ!です。
当たり前ですが、連絡にも気を遣わなければなりません。

最も良いのは、連絡を習慣化することです。

生活パターンが違うので、電話がかかってきた時に出られないとか、メッセージが届いてもすぐに返事することが出来ない場合もあります。

そのような時には、一定のパターンや決まりを決めておいて、毎回その時間帯に電話やメッセージのやり取りをしてみてください。

一日中忙しかったとしても、
決められたその時間だけは、完全に恋人に集中するのです!!

最初は、定期的に連絡するのが、面倒だと思うかもしれませんが、一度それに慣れてしまえば、より安定して連絡を取り続けることができるでしょう。

もう少し変化をつけたければ、一日のうちで一番綺麗だった風景を撮って送り合ったり、1ヶ月に一回は手紙を送ってみてください。
(ロマンチック!!!)

連絡をするための小さな努力が離れ離れの二人の関係をしっかりと繋げてくれるはずです。
(参考:どんなに忙しくても連絡すべき理由)

 

#3. 将来のことを考える

ある研究によると、
再びまた近くに住めるようになると信じているカップルであるほど、遠距離恋愛を上手く続けられると言います。

今、遠距離恋愛をしているのなら、
時間が経って二人が再び一緒にいれる日を時々想像して期待してください。

二人が一緒にいた時間、これから先も一緒にいる時間を考えれば、しばらく離れているこの瞬間は、思ったより長い時間ではないでしょう。

恋人と離れているこの瞬間が、辛くて長いと感じるかもしれませんが、いつの日相手の顔を見ながら今を振り返って話せる日が来るはずです

 

遠距離恋愛も恋愛!

遠距離恋愛に関する研究をみてみると、実は遠距離恋愛と普通の恋愛の間に、大きな違いはありません。

実際に遠距離恋愛はそれなりのメリットもあるという事がいくつかの研究で明らかになっています。

遠く離れている状況で恋愛を続けていくということは、決して簡単なことではありませんが、乗り越えられない大きな障害ではないことを覚えておいてください!

本来関係というものは、二人が一緒に大変なことを乗り越えることで、さらに深まるものだからです

以上のコツを駆使して、あなたの遠距離恋愛を楽しく変えてみませんか?
恋愛の科学は全ての遠距離恋愛を応援しています!!

 

P.S
ちょっと待った!連絡を習慣化する前にもっと重要な事があります!

それは、2人の連絡パターンを把握する事です!他のカップルに比べて自分たちはどのくらい連絡をする方なのか、2人の会話のバランスはどうなのか、お互いの連絡スタイルから調べてみましょう!

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参考論文
*Dainton, Marianne, and Brooks Aylor. "A relational uncertainty analysis of jealousy, trust, and maintenance in long‐distance versus geographically close relationships." Communication Quarterly 49.2 (2001): 172-188. *Maguire, Katheryn C., and Terry A. Kinney. "When distance is problematic: Communication, coping, and relational satisfaction in female college students' long-distance dating relationships." Journal of Applied Communication Research 38.1 (2010): 27-46. *Sahlstein, Erin M. "Relating at a distance: Negotiating being together and being apart in long-distance relationships." Journal of Social and Personal Relationships 21.5 (2004): 689-710.
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