# 恋愛の洞察力
情で付き合ってる?好きじゃないのに別れられない本当の理由は?
ビー玉ラムネ
2017.05.25
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終わりの時

付き合っていると「あぁ…私たちはもう終わりだな。」と感じる瞬間があります。

話をきちんと聞いてくれなかったり、適当な返事だけになったり、
話を聞いてくれない恋人

緒に歩く時に歩幅を合わせてくれずスタスタ歩いていってしまったり、
歩幅を合わせてくれない恋人

緒にいても寂しくて、言葉で表現できない感情が沸き上がる時。
一緒にいても寂しい

それでもまだ相手から別れようと言われないから、もっと努力をすればまた前みたいに戻れるという希望を抱きます。
また元に戻れる!

今日は、少し重たい話をしようと思います。
何故彼があなたに別れようと言わないのかを。

あなたを傷つける事になるかもしれませんが、あなたにとってとても重要な話かもしれません。

 

別れよう

ミーニョ大学のサラ・レゴ教授は、お互いに気持ちが冷めているカップルがなぜ別れないのかを調べるために男女885名を募集しました。

レゴ教授は、参加者を2つのグループに分けて、1つのシナリオを見せました。

「あなたが結婚したと想像してみて下さい。これまでの数か月間、結婚生活は本当に最悪でした。一つの些細な出来事が大喧嘩へと激化してから、全然会話もしなくなりました。当たり前ですが、スキンシップも全くありません。

会話なしの夫婦

2人共もうお互い愛し合っていない事を分かっています。
あなたはこの関係を修復するために、あとどのくらい努力してみようと思いますか?」

2つのグループに見せたシナリオには、1つだけ違いがありました。

Aグループには、この2人は結婚して1年になると伝え

Bグループには、この2人は結婚して10年になると伝えたのです。

さあ、結果はどうだったでしょうか?

 

時間が引き止める

「結婚して1年」と聞いたAグループは、あと10か月くらいは努力をしてみると答えましたが、

「結婚して10年」と聞いたBグループは、大体あと19ヵ月くらい努力してみると答えたのです。

お互い愛し合っていないという事を誰よりもよく分かっていながらもです。

時間が引き止める

レゴ教授は、同じ実験をもう一度行いました。

ただしシナリオには、先程の参加者らに結婚期間を伝えた代わりに一つのグループだけに「2人の共同名義の家がある」という内容を付け加えたのですが…

同じような結果になりました。

共同名義の家がある事を知った人たちは、そうでない人たちよりも「別れない」と答えた比率が高かったのです。 

財産が引き止める

つまり、恋人に時間・お金・努力をより多く投資した関係であるほど、愛していなくても別れようとしないという事です!

埋没費用

これが気持ちがなくなっても別れない理由。

レゴ教授は、これを没費用」説明しています。
教授!一体どういう意味なのか説明をお願いします!

 

別れられない、本当の理由

没費用とは、すでに使ってしまったために取り返すことのできない時間、努力、お金などを意味する用語です。

人は埋没費用が高いと簡単に未練を断つことができません。自身の注いだ努力をもったいないと思うからです。 

未練を断ち切れない

続けていても満足のいく結果を得る事が出来ないと分かっていながらも諦めることができません。

映画がすごくつまらなくても、途中で退席する事はあまりありませんよね?

この映画を見るために朝早起きして準備して、チケットを買って、映画を観る時間を確保したという事が頭の中でパパッと計算されます。なので、
面白くない映画を見る時間のほうがもったいないという事にはなかなか気付かないのです。
つまらない映画
恋愛も同じです。

一緒に過ごした時間と思い出が多いほど、もう気持ちが冷めている事を感じていながらも、
努力しても無駄であるという事をすでに分かっていながらも、簡単に別れることができません。

「今まで一緒に過ごしてきた時間がもったいないから」や「もしかしたら昔みたいに戻れるかもしれないから」というような考えが頭から離れないのです。
もったいないから別れない

愛のない関係は、お互いを不幸にするだけであるということを分かっていながらも 目を背けてしまうのです。

 

時には勇気を出して

気持ちが冷めたら必ず別れなければいけないという事ではありません。

しかし取返すこともできず、努力をしても意味がないと確信したなら、

「もう終わりだ」と感じ、お互いもっと幸せになることを望むのであれば、時には勇気を振り絞って別れを選ぶ事も必要です。
別れを選択
今は苦しく辛くても、時間が過ぎれば2人のための最善の選択であったということに気づく時がくるでしょう。
(参照:別れた直後の辛さを乗り越えれば失恋は成長のチャンス

あなたがどのような選択をしても、恋愛の科学はいつも側で応援しています!

P.S

相手の気持ちが分からなくなってしまった時、直接「もう冷めちゃったの?」と聞くのはなかなか難しいですよね。

無意識的な行動を注意深く見ていれば、相手が自分に好意のあるのかないのかを予測する事が出来ると言います。

一般的に人々は自身の正直な気持ちを隠そうとする傾向があり、意識的な行動を抑えようとしますが無意識的な行動はコントロールする事が難しいため、より正確な分析が出来るのです。

相手の行動から自分への好意の有無がわかれば、これからどうするべきか考えることができますよね?
普段の相手の行動を思い浮かべながら簡単な質問に答えるだけの「行動から分かる本心」テストを是非試してみて下さい。

あなたと恋人の現状を把握するのに役立つでしょう。
どんな結果が出ても、それが今の状況として受け止めましょう…!

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参考論文
* Rego, Sara, Joana Arantes, and Paula Magalhães. "Is there a Sunk Cost Effect in Committed Relationships?." Current Psychology (2016): 1-12.
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ビー玉ラムネ
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終わりの時

付き合っていると「あぁ…私たちはもう終わりだな。」と感じる瞬間があります。

話をきちんと聞いてくれなかったり、適当な返事だけになったり、
話を聞いてくれない恋人

緒に歩く時に歩幅を合わせてくれずスタスタ歩いていってしまったり、
歩幅を合わせてくれない恋人

緒にいても寂しくて、言葉で表現できない感情が沸き上がる時。
一緒にいても寂しい

それでもまだ相手から別れようと言われないから、もっと努力をすればまた前みたいに戻れるという希望を抱きます。
また元に戻れる!

今日は、少し重たい話をしようと思います。
何故彼があなたに別れようと言わないのかを。

あなたを傷つける事になるかもしれませんが、あなたにとってとても重要な話かもしれません。

 

別れよう

ミーニョ大学のサラ・レゴ教授は、お互いに気持ちが冷めているカップルがなぜ別れないのかを調べるために男女885名を募集しました。

レゴ教授は、参加者を2つのグループに分けて、1つのシナリオを見せました。

「あなたが結婚したと想像してみて下さい。これまでの数か月間、結婚生活は本当に最悪でした。一つの些細な出来事が大喧嘩へと激化してから、全然会話もしなくなりました。当たり前ですが、スキンシップも全くありません。

会話なしの夫婦

2人共もうお互い愛し合っていない事を分かっています。
あなたはこの関係を修復するために、あとどのくらい努力してみようと思いますか?」

2つのグループに見せたシナリオには、1つだけ違いがありました。

Aグループには、この2人は結婚して1年になると伝え

Bグループには、この2人は結婚して10年になると伝えたのです。

さあ、結果はどうだったでしょうか?

 

時間が引き止める

「結婚して1年」と聞いたAグループは、あと10か月くらいは努力をしてみると答えましたが、

「結婚して10年」と聞いたBグループは、大体あと19ヵ月くらい努力してみると答えたのです。

お互い愛し合っていないという事を誰よりもよく分かっていながらもです。

時間が引き止める

レゴ教授は、同じ実験をもう一度行いました。

ただしシナリオには、先程の参加者らに結婚期間を伝えた代わりに一つのグループだけに「2人の共同名義の家がある」という内容を付け加えたのですが…

同じような結果になりました。

共同名義の家がある事を知った人たちは、そうでない人たちよりも「別れない」と答えた比率が高かったのです。 

財産が引き止める

つまり、恋人に時間・お金・努力をより多く投資した関係であるほど、愛していなくても別れようとしないという事です!

埋没費用

これが気持ちがなくなっても別れない理由。

レゴ教授は、これを没費用」説明しています。
教授!一体どういう意味なのか説明をお願いします!

 

別れられない、本当の理由

没費用とは、すでに使ってしまったために取り返すことのできない時間、努力、お金などを意味する用語です。

人は埋没費用が高いと簡単に未練を断つことができません。自身の注いだ努力をもったいないと思うからです。 

未練を断ち切れない

続けていても満足のいく結果を得る事が出来ないと分かっていながらも諦めることができません。

映画がすごくつまらなくても、途中で退席する事はあまりありませんよね?

この映画を見るために朝早起きして準備して、チケットを買って、映画を観る時間を確保したという事が頭の中でパパッと計算されます。なので、
面白くない映画を見る時間のほうがもったいないという事にはなかなか気付かないのです。
つまらない映画
恋愛も同じです。

一緒に過ごした時間と思い出が多いほど、もう気持ちが冷めている事を感じていながらも、
努力しても無駄であるという事をすでに分かっていながらも、簡単に別れることができません。

「今まで一緒に過ごしてきた時間がもったいないから」や「もしかしたら昔みたいに戻れるかもしれないから」というような考えが頭から離れないのです。
もったいないから別れない

愛のない関係は、お互いを不幸にするだけであるということを分かっていながらも 目を背けてしまうのです。

 

時には勇気を出して

気持ちが冷めたら必ず別れなければいけないという事ではありません。

しかし取返すこともできず、努力をしても意味がないと確信したなら、

「もう終わりだ」と感じ、お互いもっと幸せになることを望むのであれば、時には勇気を振り絞って別れを選ぶ事も必要です。
別れを選択
今は苦しく辛くても、時間が過ぎれば2人のための最善の選択であったということに気づく時がくるでしょう。
(参照:別れた直後の辛さを乗り越えれば失恋は成長のチャンス

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相手の気持ちが分からなくなってしまった時、直接「もう冷めちゃったの?」と聞くのはなかなか難しいですよね。

無意識的な行動を注意深く見ていれば、相手が自分に好意のあるのかないのかを予測する事が出来ると言います。

一般的に人々は自身の正直な気持ちを隠そうとする傾向があり、意識的な行動を抑えようとしますが無意識的な行動はコントロールする事が難しいため、より正確な分析が出来るのです。

相手の行動から自分への好意の有無がわかれば、これからどうするべきか考えることができますよね?
普段の相手の行動を思い浮かべながら簡単な質問に答えるだけの「行動から分かる本心」テストを是非試してみて下さい。

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