だめみたい…
「自尊心低い人が恋愛ベタな理由」という記事を覚えていますか？
(心理学で言う自尊心＝ありのままの自己を尊重し、受け入れる態度。)
自尊心が高い人は相手が普段から自分をどれだけ肯定的に考えているのかよく分かっているので、問題が起きても面と向かって対応でき、自然と付き合いも長続きします。
一方、自尊心が低い人は恋人の一言やちょっとした行動ですぐ不安になってしまう為、長く付き合うことが出来ないと言います。
し・か・し！
自尊心が低い人が恋愛ベタな理由は本当にそれだけでしょうか…？
不吉な予感
ベルン大学のエヴァルチアーノ教授は、自尊心と長続きする恋愛にはどのような関連があるのか気になりました。
正確な結果を導き出すために男女9,069名を集め、なんと5年間も研究を行いました。
自尊心が低い人達は、読み進める前に一度ゆっくりと深呼吸をしてください…
それでは研究結果を確認していきます！
#1. 自尊心が高い人は「長く付き合える人」と付き合う
実は自尊心が高い人が長く付き合えるのには、これといって大きな理由はありませんでした。
ただ単に「長く付き合えそうな人」と付き合うからだったのです。
自尊心が高い人は恋人を選ぶ時、自ら相手を選んで決めます。
自分がどのような人を恋人にしたいのか、どのような恋愛をしたいのかを明確に分かっているのです。
#2. 自尊心が低い人は「自分を好きになってくれる人」と付き合う
自尊心が低い人は、恋人を選ぶ基準が低いです。
大好き！と思える相手じゃなくても、理想のタイプとは少し違っても、自分を好きになってくれる人を選ぶのです。
自尊心が低い人は自分を否定的に評価するため、「誰が自分なんかを好きになってくれるだろうか。」と考えがちです。
自分さえも好きじゃない自分を、誰かが好きになってくれるという事だけで心動かされるのでしょう。
似た者同士
以前の記事でも紹介したように、恋人と長く安定した関係を維持すると、自尊心が高くなります。
(参照 ： 愛の力で人が変わる？！恋愛の効果)
自尊心が高い人は、真剣に付き合っていけると自分で判断した人と付き合うので実際にも長続きすることが出来、恋愛をしながら自尊心がより高くなるのです。
一方自尊心が低い人は、自分とぴったり合わなくても、自分を好きでいてくれる人と付き合います。
なので、相手の気持ちが変わってしまったように感じるとすぐ不安になり、恋人と距離を置こうとするのです。
このような状況が続くと、長く付き合うことはできません。
問題は、少し付き合って別れると自尊心が更に低くなっていくという事です。
「私はやっぱダメなんだ。」
「私みたいな人と長く付き合える人はいない。」のように思ってしまうのです。
誰と付き合うのか
自尊心が低い皆さん！
自尊心が低くいからすぐに別れてしまうのではなく、長く付き合えそうな人を選んでいないのですぐに別れてしまっているのかもしれません！
相手があなたをどのくらい好きなのかも重要ですが、あなたが相手をどのくらい好きなのかも考えてみてください。
あなたとピッタリ合う人なのか、互いに信頼し合えるのかも重要視しなくてはいけないですよね？
自尊心が低くても良い人に出会い、1年や2年…もしくはそれ以上、安定した恋愛ができれば自尊心もスクスク育っていくでしょう！
一人の人と長く付き合うと、自尊心が高くなるだけでなく、誰よりも自分も理解してくれる強い味方ができます。
大変な時に力になってくれる人が側にいてくれたら、どんなに心強い事か…
(参照：一人の人と長く付き合うメリット)
誰と恋愛するのかによって世界が違って見えるといいます。
ですから！誰とでも簡単に付き合わないで下さい。
あなたが考えている以上に世の中には良い人で溢れているので、自分なりの判断基準で真剣に考えてから付き合う事が大切です…！
せっかく良い人に出会ってもすぐに別れてしまわないか心配という方…！
早く別れてしまうカップルにはいくつか特徴があります！
(参照：長続きせずに早く別れてしまいそうなカップルの特徴)
今までの恋愛を思い返して、当てはまる…と思うものがあれば、要注意ですよ！
記事にあるアドバイスをよーく！読み込んで見て下さい。
ここでもう1つ！
長く長く付き合いたいなら、どうするべきかを研究した心理学論文があります！
ハーバーフォード大学の研究チームが選んだ「長続きする恋愛の条件TOP10」を読んでみて下さい！
安定した恋愛に関する137編の研究結果を分析し、長く付き合うために必要な要素は何かを分かり易く說明しています！
参考に…
・「周りの人」は以外にも7位！
・「愛」はなんと3位止まり！
・では1位は一体…？
137編の心理学論文を分析して導き出した、長く付き合うのに本当に重要な要素とは一体…！
恋愛の科学のアプリをダウンロードすれば、「長続きする恋愛の条件」を無料で読む事ができます！
それではアプリの実験室でお待ちしています！
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