あなたはどっち？
皆さんはどちらの考え方ですか？
「人は簡単に変われない。」
「人は努力すれば変われる。」
今日お伝えする研究によると、自分の考えがどちらに近いかによって恋愛をする時に生じる問題が異なると言います。
自分が普段、どちらの考えに近いかを振り返りながらこの記事を読んで下さい！
悪いところは直そう！
アメリカのウェイクフォレスト大学心理学科のララ・カマラス教授は、交際中の95名を対象に面白い実験を行いました。
カマラス教授はまず、それぞれの参加者に「直したいと思う自分の短所」を1つ挙げてもらいました。
そして2週間の間、その短所を直す努力をするようにお願いしました。
2週間後、カマラス教授は前回の実験で集まってもらった参加者の恋人を実験室に呼びました。
カマラス教授は恋人に「人は努力すれば変われる」VS 「人は簡単に変われない」のうち、どちらに近い考えを持っているか尋ねた後、下記の質問をしました。
- この2週間、恋人は自分の短所を直すためにどのくらい努力していましたか？
- 恋人がその短所を直すのは、どのくらい難しい事だと思いますか？
- あなたは恋人をどれだけ信頼していますか？
カマラス教授はこの質問から何を導き出したのでしょうか？
何で変わらないの？
まず最も気になった事は、2週間を過ぎてもほとんどの人が自分の短所を直せなかったという事です。
(やっぱり人はそう簡単に変われないんですね….)
しかし、注目すべきことはこの結果に対する恋人の反応です。
人は変われると信じていた人ほど、恋人が短所を直せなかった理由を「努力不足だから」と答えたのです。
また直そうと努力しても直らなかった場合、相手への信頼度まで下がってしまったのです。
一方、人は簡単には変われないと答えていた人達は、恋人が短所を直すことができなかった理由を「変わることは難しいから」と考えたのです。
なので、たとえ恋人が短所を直せなかったとしても、信頼度は下がらなかったのです。
恋人に対するこの2つの相対的な反応は関係にどのような影響を及ぼすのでしょうか？
期待しないで！
研究を行ったカマラス教授の説明を聞いてみましょう！
「過去の研究によると、『努力すれば変われる』と信じる気持ちは恋愛にいくつも肯定的な影響を与えると考えられてきました。」
「人は変われると信じている人は、関係の問題を解決するためにより積極的に努力し、」
(参照：周りから反対されても結婚する人の特徴【後編】)
「実際に恋人を変えたという研究結果もあります。」
(参照：恋愛は人を成長させる！自分を成長させてくれる恋の力！)
「しかし、今回の研究を通して『努力すれば変われる』と信じる気持ちが悪影響を及ぼすことがあるという事がわかりました。」
期待するなと？
だからといって最初から恋人に期待するなという訳ではありません！
ただ、誰にとっても短所を直すのは難しいという事を覚えておくように！という意味です。
ひょっとして過去に、全く成長しない恋人を見て、変わろうとする意志や努力が足りないからだ！と決めつけていなかったか、一度振り返って見て下さい。
どうせ人は変われないんだからと最初から諦めて変わろうともしないのもダメですが、
変われないのは、努力不足だからと決めつけてしまうのも良くありません。
恋人に悪いところがあるなら、それを直せるように応援してあげましょう！
そして、すぐに直せなくても早々に諦めないで下さい。
最後に、もし似たような問題でよく喧嘩しているならば、お互いの「愛着タイプ」を調べてみて下さい！
愛着タイプとは、数十年間にも及ぶ研究を通して証明された最も科学的な恋愛タイプです。
カップルがそれぞれの愛着タイプを知っておくだけでも、普段２人が喧嘩している根本的な原因や解決策についてより正確に理解することができると言います！
恋愛の科学の「恋愛スタイル診断」は実際の研究を参考にして作られたものであり、それぞれの愛着タイプについての詳しい説明と各タイプの人に出会った時に気を付けるべき点を知ることができます！
- 毎回同じような理由で失恋していたのであれば
- 恋人と同じような事で喧嘩を繰り返しているのであれば
- もう少し安定した恋愛をしたいと思っているのであれば
「恋愛スタイル診断」でそれぞれの愛着タイプを診断してみることをオススメします！
それでは恋愛の科学のアプリにある実験室で会いましょう！
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