【相談】別れて正解？暴言を吐くモラハラ彼との別れ

[彼と別れた理由]

ナナ(仮名)です。相談内容は「別れた彼について」です。

別れた原因は彼の暴言です。
しかし、彼は暴言を吐いた覚えはないと言っています。
彼の事は好きでしたし、彼も私のことを好きだという自信もありました。

告白してきたのは彼です。
周りから見ても、付き合う前から彼が私のことを好きなのは一目瞭然とよく言われるくらいでした。

彼はきっと私には何を言っても自分のことを嫌わないという自信があったから暴言を吐いたのではないかと思います。

私も一度は許そうとしましたが…

彼の話を聞くと、私を周りの人が見ている前で泣かせてしまった、自分の立場がない、などと言っていて自分のことしか頭にないなと思い、いくら怒っていてもその時の感情だけで物事を言ったり、自分のことしか考えていない人とは無理だと思い、別れを切り出しました。

もう彼の目も見れません。

[別れた後]

するとLINEやTwitterのDMなどで沢山メッセージがきて、その内容は全て別れたくないという内容でした。

その翌日彼は共通の友人に、私と別れたという趣旨のLINEを送ったそうです。

これはその友人から聞きました。

しかし、そのあとやっぱり別れたくないと家の近くの公園まで押しかけられたり追いかけられたりしたのでさすがに怖くなってとりあえず時間を置こうと言いました。

ここから連絡を取っていません。

あとで友人から聞いたのですが、その友人が振ったのか振られたのかを彼に聞いたところ、別れてはいないが自然消滅を狙っていると言っていたそうです。

私は振ったつもりなので友人にははっきり振ったと言いました。

[心の傷]

なぜ友人には別れたと言っていたのに私には別れたくないと言うのか腑に落ちません。彼は二重人格なのでしょうか？

また、その時の感情であっても、暴言を吐くような彼氏とは別れて正解だと思いますか？

そして別れた後も、共通の友達や周りの環境などが理由で…仕方なく彼に会うしかない時があります。

彼を完全に無視できない状況…。
自己責任だということも分かっていますが、どうしたら気にしないで過ごすことができるのか教えてください。

次に良い人と出会えるか心配です。

彼を忘れて前向きに生きるためのアドバイスをいただきたいです。

ビー玉の一言！

「暴言もモラハラ！」

彼の言葉の暴力も「モラハラ」です！

モラハラって言われると恐いですよね。

− お前が悪いから、怒っただけだよ。
− 僕の立場がなくなった。全部お前のせいだよ。

すべての問題の原因をナナさんのせいにして、自分は何も悪くないと強く非難する元彼の言動。
「言葉の暴力」の代表的なケースです。

言葉の暴力は、直接殴る身体的な暴力よりも大きなストレスや心の傷になります。

しかし、あまりにも日常的で目に見えないという理由で気づかないままの事が多いです。
(参考：言葉の暴力は目に見えないからこそ気を付けるべき！)

ナナさんは、元彼に問題があるという事に気づき、別れを切り出しました。
それはとても勇気のいる決定だったと思います。そして、本当に別れてよかったです！

このように賢明な決定を下せる方なら、
きっと次の恋愛は上手くと思います！(^_-)

あまり心配しないで、自分自身をもう少し信じて大事にして下さい。
それだけで十分なのです！

けろっぴーの勧誘の一言

「良い選択でした！」

元彼がナナさんに見せた姿は、
簡単に変えられないとても重大な短所です。

ナナさんがいくら努力しても、結局悪い結末に至ってしまったと思います。

特に暴言は、高い確率で別れるに繋がる喧嘩タイプに含まれますから！
(参考：喧嘩別れに繫がるカップルの喧嘩タイプ4選)

しかも、その中でも一番悪いタイプです。

自分と意見や考えが違うからと言って、また何かを間違った、自分が気にいらないから相手を「非難」して「暴言」を吐く彼氏。

このような習慣は、簡単に直りません。
むしろ後から酷くなる可能性が大きいでしょう。

別れた彼氏とまた会わないといけない時は、気まずいでしょうが…別れた後に訪れるイイ事を思いながら、元気を出して下さい！
(参考：別れる勇気を！女性に聞いた「別れて良かった」理由6選)

気まずい思いをする人はナナさんでなく、ナナさんに暴言を吐いていた元彼である事を忘れずに、堂々と接して下さい！

シアバターの一言

「別れて正解でした！」

ナナさん、本当に別れて良かったです。

付き合っている時も…自分のことしか考えない、その時の感情だけで大好きな彼女に暴言を吐いてしまう彼氏だったんですから。

そんな彼氏の暴言を、ナナさんは何回も我慢して許していたと思いますが、その状態が繰り返されると本当に辛くなってしまいます。(T_T)

いくら好きでも…
ジェットコースターのように不安定な恋愛は、長続きする確率が低いんです。
(参考：喧嘩と仲直りを繰り返す私たち、大丈夫？)

いつもそうでなくても、自分も知らないうちに暴言を吐いていること自体が「別れる理由」になります。
それに、別れた後もナナさんに怖い思いをさせたり脅かしていますから。

別れてよかったと伝えたいです。
ナナさんはもっと愛される資格があります。

次は、お互いに尊重し合える幸せな恋愛ができるよう、応援します！

だいこんの一言

「ポジティブなマインド」

とても辛かったでしょう…。

彼氏の暴言に傷ついて別れたのに、
これからも顔を合わせないといけない状況…。気まずくて心が重いですよね。

しかし、あまり心配しないで下さい。

辛い…と思わず、ポジティブに考えるように気持ちを変えるようにしましょう。
努力すれば、きっと段々良くなります。

肯定的な気持ちになれる一番いい方法は、寝る前に毎日日記を書く事です。

ただ、その日記には幸せな内容だけを書いて下さい。
彼氏と別れて良かったこと、どれだけ楽しく1人の時間を過ごせたか、などなど！
「別れて良かった事」について書いてみるのです。
(参考：別れた理由を書き出すと辛さを乗り越えられる？)

無理やりでも、ポジティブな内容の日記を書いてみると気持ちを落ち着かせる効果があります。

前の恋愛に対する後悔や不安がなくなり、今後の恋愛に対する自信もついてくると思います！

P.S.

皆さん、一人で悩まないでください。友達にも言えない恋の悩み…
恋愛の科学に相談してください。

悩み相談はnayami@scienceoflove.jpにて送ってください！
全ての方の相談に乗ることが出来ず申し訳ございません...T^T！！

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